Sağlık

Mavi ışık genç beyinleri daha çok etkiliyor! Mavi ışığın, beynin uyanıklık sistemini yapay olarak tetiklediğini belirten uzmanlar, bu durumun da...

Doğanın uyandığı, güneşin enerjisini iyiden iyiye hissettirdiği bugünlerde, tazelenme ihtiyacı ilişkilerimizde de kendini gösteriyor. Kış boyunca biriken duygusal tortular ve...

Ramazan’da uzun süren açlık sonrası tatlı tüketiminin arttığına dikkat çeken Diyetisyen Ege Ramadanoğlu Turan, “Yanlış tatlı tercihi sindirim sorunlarına ve...

Ergenlikte dürtüsellik ve risk alma şiddeti tetikleyebiliyor! Siber zorbalık okulda fiziksel şiddete dönüşebiliyor! Ergen beynini “frenleri takılmamış güçlü bir motora...

Psikolojik Şiddet Büyüyor Master Certified Coach (MCC) Dr. Elgiz Henden, okul koridorlarından iş dünyasına uzanan görünmez psikolojik şiddete dikkat çekti....

Bütünsel Güzellik Koçu ve “Köklerden Gelen Güzellik” kitabının yazarı Selda Özkök, hem besleyici hem de gençleştirici özellikleriyle öne çıkan bol...

Fazla tuz tüketiminin, sadece tansiyonu etkilemediğini belirten uzmanlar, kilo kontrolünü ve motivasyonu da etkileyebildiğini söylüyor. Tuzlu yeme alışkanlığının genetikten çok...

Kanser tanısı alan ve tedavisine devam eden çocuklar için, küçük dokunuşlar büyük farklar oluşturabiliyor. Kanserli Çocuklara Umut Vakfı (KAÇUV), Hediyem...

Sosyal medya akışlarında sıkça karşımıza çıkan "Sabah aç karnına sıcak su içerek 5 kilo verdim" paylaşımları, zayıflama sürecindeki birçok kişinin...

Günün ilk öğünü olan kahvaltı, gece boyunca süren açlığın ardından vücudun enerji dengesini yeniden düzenleyen önemli bir öğün olarak kabul...