• İletişim: info@guncelkadin.com.tr
Güncel Kadın
  • Anasayfa
  • Güncel Haberler
  • İş Dünyası
  • Ekonomi
  • Moda
  • Güzellik
  • Sağlık
  • Yaşam
  • Sanat
  • Röportaj
No Result
View All Result
  • Anasayfa
  • Güncel Haberler
  • İş Dünyası
  • Ekonomi
  • Moda
  • Güzellik
  • Sağlık
  • Yaşam
  • Sanat
  • Röportaj
No Result
View All Result
Güncel Kadın
No Result
View All Result
Home Sağlık

Gıda Takviyelerinin Faydaları Nelerdir?

admin by admin
10 Aralık 2021
in Sağlık
0
Gıda Takviyelerinin Faydaları Nelerdir?
0
SHARES
12
VIEWS
Facebook'ta PaylaşTwitter'da PaylaşWhatsapp PaylaşLinkedin'de PaylaşPaylaşPaylaş

Dengeli beslenme sayesinde sizler de sağlıklı bir yaşama sahip olabilirsiniz. Sağlıklı ve dengeli beslenme şekli, gündelik hayatınızda ihtiyaç duyabileceğiniz vitamin ve enerjilerin elde edilmesini sağlar. Ancak bazı özel durumlarda gerekli vitaminler alınamayabilir. Bu tür durumlarda devreye gıda takviyeleri girer.

Gıda Takviyesi Çeşitleri

Stresli yaşam, yoğun iş hayatı, dengesiz beslenme ve genetik faktörler gibi sebeplerden dolayı kişilerin vücutlarında birtakım eksiklikler meydana gelebilir. Özellikle dengesiz beslenmeden dolayı kişilerin gerekli vitaminleri alamaması ve direncinin azalması gibi riskler mevcuttur.

Birbirinden farklı şekillerde tasarlanan bu ürünler sayesinde ihtiyaç duyduğunuz takviyeleri en güvenilir ve sağlıklı şekilde alabilirsiniz. Gıda takviyeleri arasında ağız yolu ile alabileceğiniz tablet, kapsül, toz ve sıvı halindeki ürünler vardır. Yağ ve aminoasit içerikli özel gıda takviyelerini günün her anında elinizin altında bulundurarak kullanabilirsiniz.

Hap şeklinde olan ve büyük ilgi gören gıda takviyeleri arasındaki çeşitler hafıza gelişimini destekleyebilecek balık yağı gibi ürünleri içerebilecek şekilde tasarlanır. Hem içerdikleri hap miktarları hem markası olarak birbirinden farklı özelliklerle ortaya çıkan ürünler arasında her bünyeye uyum sağlayabilecek türler vardır.

Her bir ürünün türü ve içeriği farklı kişilere hitap eder. Geniş bir kitleye hitap etmeyi başaran bu özel ürünlerin kullanılmasında sağlık açısından herhangi bir problem yoktur. Fakat aşırı kullanım sonrasında problemler ortaya çıkabilir. Ayrıca tek başına gıda takviyelerini kullanmanız sağlıklı bir yaşam için yeterli değildir.

Gıda takviyelerinin vücudunuza daha fazla katkı sağlayabilmesi için gerçek gıdalarla oluşturabileceğiniz dengeli bir beslenme düzeni benimsemelisiniz. Sadece gıda takviyesi almanız gerçek gıdalardan elde edebileceğiniz vitamin ve enerjilerin yerini tutmayabilir. Bu sebeple, aşırıya kaçmadan ve kontrollü bir şekilde gıda takviyelerine gerek duyduğunuz anlarda başvurabilirsiniz.

Tablet ve Kapsül Gıda Takviyeleri

Tablet ve kapsül formunda ürünlerin arasında özellikle şifalı bitkilerin olduğu seçenekler de bulunur. Bitki kapsülü olarak adlandırılan bu ürünler sağlıklı ve doğal bitkiler ile meyvelerin özünden yapılır. İçerisinde bir veya daha fazla bitki özü olan ürünleri inceleyerek sizler de ihtiyaç duyduklarınızı satın alabilirsiniz.

Vücut tarafından ihtiyaç duyulan vitamin takviyesini en iyi şekilde sağlayan bitki özüne sahip kapsül çeşitleri aynı zamanda vücut direncinizi yükseltir ve hastalıklara karşı daha dayanıklı hale gelebilmenizi sağlar. Bitki özlü olan gıda takviyeleri arasında çay şeklinde tüketebileceğiniz ürünler de vardır.

Vitaminlere ve özel gıda takviyelerine ihtiyaç duyuyorsanız güvenilir markaların ürünlerini satın almaya özen göstermelisiniz. Kullanıcıları tarafından olumlu geri dönüş almayan ve güven vermeyen markalardan asla herhangi bir ürün satın almamalısınız. Bu noktada güvenilir bir marka arıyorsanız Cosmetica gıda takviyeleri kategorisi size yardımcı olacaktır.

Gıda Takviyesi Fiyatları

Gıda takviyelerinin yetersiz kaldığı anlarda vitaminleri ve multivitaminleri de kullanabilirsiniz. Ancak gıda takviyesi ve vitaminleri kullanmadan önce doktor tarafından muayene olmanız gerekebilir. Örneğin, gereğinden fazla D vitamini kullanarak aşırı D vitamini kullanmanın yan etkilerini yaşamaya başlayabilirsiniz.

Gıda takviyeleri ve vitaminler tavsiyeler üzerine alınmaması gereken özel ürünlerdir. Bir başkası için yararlı olabilen bir gıda takviyesi veya vitamin sizin için uygun olmayabilir. Her insanın vücudunun yapısı ve ihtiyaçları farklı olduğu için bu noktaya seçim esnasında dikkat edilmesi gerekir.

Gıda takviyesi fiyatları ürünlere özel olarak belirlenir. Ürün içeriğinde yer alanlar, marka ve ürün boyutları gibi detaylar fiyatların belirlenmesinde büyük bir önem taşır. 50 ml. bir ürün ile 250 ml. olan bir ürün arasında fiyat farklılıkları olması normaldi

Önceki Yazı

Evde Spor Yaparak Hareketsiz Yaşamın Önüne Geçin!

Sonraki Yazı

Yeni Valiz Alırken Nelere Dikkat Edilmelidir?

admin

admin

Sonraki Yazı
Yeni Valiz Alırken Nelere Dikkat Edilmelidir?

Yeni Valiz Alırken Nelere Dikkat Edilmelidir?

  • Popüler
  • Yorum
  • En Son
İstanbul’u Kanatları Altına Alan Ressam İrem Çamlıca : “İstanbul Yeri Göğü Altın Şehir”

İstanbul’u Kanatları Altına Alan Ressam İrem Çamlıca : “İstanbul Yeri Göğü Altın Şehir”

16 Mart 2022
Astroloji Yolculuğu: Yeraltı Dünyasının Hükümdarı Geri Hareketine Başlıyor

Astroloji Yolculuğu: Başak Stelyumlu Haller “Mükemmelliyetçilik”

17 Aralık 2021
Hande Ertekin : Hayat banada kolay değil dostum…   Ben güzelleştiriyorum bir Sezen şarkısı açıp…

Hande Ertekin : Hayat banada kolay değil dostum… Ben güzelleştiriyorum bir Sezen şarkısı açıp…

19 Ocak 2022
Prof. Dr. Şansın Tüzün ve Chanceartist ile “Tıp ve Müzik” /Röportaj Rengigül Ural

Prof. Dr. Şansın Tüzün ve Chanceartist ile “Tıp ve Müzik” /Röportaj Rengigül Ural

19 Ocak 2022
Ayşe Demir: DO-ra-to

Ayşe Demir: DO-ra-to

14
Uzman Psikolog Arzu Yıldırım’dan ilk roman “Kahve Kokulu Defter” okuyucuyla buluştu

Uzman Psikolog Arzu Yıldırım’dan ilk roman “Kahve Kokulu Defter” okuyucuyla buluştu

12
Aşkım Tan: Unutturamaz

Aşkım Tan: Unutturamaz

11
Çiğdem Erdik: Ormanda magazin turu

Çiğdem Erdik: Ormanda magazin turu

10
Nermin Bezmen’in son kitabı ‘Ay Taşı Tanrıçaları’

Nermin Bezmen’in son kitabı ‘Ay Taşı Tanrıçaları’

28 Haziran 2022
Küçük çocuklara oyuncak alırken dikkat

Küçük çocuklara oyuncak alırken dikkat

28 Haziran 2022
Evliliği Sürdürmek mi? Boşanmak mı?

Evliliği Sürdürmek mi? Boşanmak mı?

28 Haziran 2022
UNDP, Japonya’nın desteğiyle, Türkiye’de sorumlu iş uygulamalarını teşvik ediyor

UNDP, Japonya’nın desteğiyle, Türkiye’de sorumlu iş uygulamalarını teşvik ediyor

27 Haziran 2022

Son Yazılar

Nermin Bezmen’in son kitabı ‘Ay Taşı Tanrıçaları’

Nermin Bezmen’in son kitabı ‘Ay Taşı Tanrıçaları’

28 Haziran 2022
Küçük çocuklara oyuncak alırken dikkat

Küçük çocuklara oyuncak alırken dikkat

28 Haziran 2022
Evliliği Sürdürmek mi? Boşanmak mı?

Evliliği Sürdürmek mi? Boşanmak mı?

28 Haziran 2022
UNDP, Japonya’nın desteğiyle, Türkiye’de sorumlu iş uygulamalarını teşvik ediyor

UNDP, Japonya’nın desteğiyle, Türkiye’de sorumlu iş uygulamalarını teşvik ediyor

27 Haziran 2022
Güncel Kadın

Güncel Kadın

Sosyal Medya

Kategoriler

  • Ekonomi
  • Genel
  • Güncel Haberler
  • Güncel Sağlık
  • Güzellik
  • İş Dünyası
  • Moda
  • Röportaj
  • Sağlık
  • Sanat
  • Yaşam
  • Yazarlar

Son Haberler

Nermin Bezmen’in son kitabı ‘Ay Taşı Tanrıçaları’

Nermin Bezmen’in son kitabı ‘Ay Taşı Tanrıçaları’

28 Haziran 2022
Küçük çocuklara oyuncak alırken dikkat

Küçük çocuklara oyuncak alırken dikkat

28 Haziran 2022
  • İletişim: info@guncelkadin.com.tr

© 2021 Güncel Kadın. Tasarım Omega Web Tasarım.

No Result
View All Result
  • Anasayfa
  • Güncel Haberler
  • İş Dünyası
  • Ekonomi
  • Moda
  • Güzellik
  • Sağlık
  • Yaşam
  • Sanat
  • Röportaj

© 2021 Güncel Kadın. Tasarım Omega Web Tasarım.