• İletişim: info@guncelkadin.com.tr
Güncel Kadın
  • Anasayfa
  • Güncel Haberler
  • İş Dünyası
  • Ekonomi
  • Moda
  • Güzellik
  • Sağlık
  • Yaşam
  • Sanat
  • Röportaj
No Result
View All Result
  • Anasayfa
  • Güncel Haberler
  • İş Dünyası
  • Ekonomi
  • Moda
  • Güzellik
  • Sağlık
  • Yaşam
  • Sanat
  • Röportaj
No Result
View All Result
Güncel Kadın
No Result
View All Result

Gıda Takviyelerinin Faydaları Nelerdir?

admin by admin
10 Aralık 2021
in Sağlık
0
Gıda Takviyelerinin Faydaları Nelerdir?
0
SHARES
29
VIEWS
Facebook'ta PaylaşTwitter'da PaylaşWhatsapp PaylaşLinkedin'de PaylaşPaylaşPaylaş

Dengeli beslenme sayesinde sizler de sağlıklı bir yaşama sahip olabilirsiniz. Sağlıklı ve dengeli beslenme şekli, gündelik hayatınızda ihtiyaç duyabileceğiniz vitamin ve enerjilerin elde edilmesini sağlar. Ancak bazı özel durumlarda gerekli vitaminler alınamayabilir. Bu tür durumlarda devreye gıda takviyeleri girer.

Gıda Takviyesi Çeşitleri

Stresli yaşam, yoğun iş hayatı, dengesiz beslenme ve genetik faktörler gibi sebeplerden dolayı kişilerin vücutlarında birtakım eksiklikler meydana gelebilir. Özellikle dengesiz beslenmeden dolayı kişilerin gerekli vitaminleri alamaması ve direncinin azalması gibi riskler mevcuttur.

Birbirinden farklı şekillerde tasarlanan bu ürünler sayesinde ihtiyaç duyduğunuz takviyeleri en güvenilir ve sağlıklı şekilde alabilirsiniz. Gıda takviyeleri arasında ağız yolu ile alabileceğiniz tablet, kapsül, toz ve sıvı halindeki ürünler vardır. Yağ ve aminoasit içerikli özel gıda takviyelerini günün her anında elinizin altında bulundurarak kullanabilirsiniz.

Hap şeklinde olan ve büyük ilgi gören gıda takviyeleri arasındaki çeşitler hafıza gelişimini destekleyebilecek balık yağı gibi ürünleri içerebilecek şekilde tasarlanır. Hem içerdikleri hap miktarları hem markası olarak birbirinden farklı özelliklerle ortaya çıkan ürünler arasında her bünyeye uyum sağlayabilecek türler vardır.

Her bir ürünün türü ve içeriği farklı kişilere hitap eder. Geniş bir kitleye hitap etmeyi başaran bu özel ürünlerin kullanılmasında sağlık açısından herhangi bir problem yoktur. Fakat aşırı kullanım sonrasında problemler ortaya çıkabilir. Ayrıca tek başına gıda takviyelerini kullanmanız sağlıklı bir yaşam için yeterli değildir.

Gıda takviyelerinin vücudunuza daha fazla katkı sağlayabilmesi için gerçek gıdalarla oluşturabileceğiniz dengeli bir beslenme düzeni benimsemelisiniz. Sadece gıda takviyesi almanız gerçek gıdalardan elde edebileceğiniz vitamin ve enerjilerin yerini tutmayabilir. Bu sebeple, aşırıya kaçmadan ve kontrollü bir şekilde gıda takviyelerine gerek duyduğunuz anlarda başvurabilirsiniz.

Tablet ve Kapsül Gıda Takviyeleri

Tablet ve kapsül formunda ürünlerin arasında özellikle şifalı bitkilerin olduğu seçenekler de bulunur. Bitki kapsülü olarak adlandırılan bu ürünler sağlıklı ve doğal bitkiler ile meyvelerin özünden yapılır. İçerisinde bir veya daha fazla bitki özü olan ürünleri inceleyerek sizler de ihtiyaç duyduklarınızı satın alabilirsiniz.

Vücut tarafından ihtiyaç duyulan vitamin takviyesini en iyi şekilde sağlayan bitki özüne sahip kapsül çeşitleri aynı zamanda vücut direncinizi yükseltir ve hastalıklara karşı daha dayanıklı hale gelebilmenizi sağlar. Bitki özlü olan gıda takviyeleri arasında çay şeklinde tüketebileceğiniz ürünler de vardır.

Vitaminlere ve özel gıda takviyelerine ihtiyaç duyuyorsanız güvenilir markaların ürünlerini satın almaya özen göstermelisiniz. Kullanıcıları tarafından olumlu geri dönüş almayan ve güven vermeyen markalardan asla herhangi bir ürün satın almamalısınız. Bu noktada güvenilir bir marka arıyorsanız Cosmetica gıda takviyeleri kategorisi size yardımcı olacaktır.

Gıda Takviyesi Fiyatları

Gıda takviyelerinin yetersiz kaldığı anlarda vitaminleri ve multivitaminleri de kullanabilirsiniz. Ancak gıda takviyesi ve vitaminleri kullanmadan önce doktor tarafından muayene olmanız gerekebilir. Örneğin, gereğinden fazla D vitamini kullanarak aşırı D vitamini kullanmanın yan etkilerini yaşamaya başlayabilirsiniz.

Gıda takviyeleri ve vitaminler tavsiyeler üzerine alınmaması gereken özel ürünlerdir. Bir başkası için yararlı olabilen bir gıda takviyesi veya vitamin sizin için uygun olmayabilir. Her insanın vücudunun yapısı ve ihtiyaçları farklı olduğu için bu noktaya seçim esnasında dikkat edilmesi gerekir.

Gıda takviyesi fiyatları ürünlere özel olarak belirlenir. Ürün içeriğinde yer alanlar, marka ve ürün boyutları gibi detaylar fiyatların belirlenmesinde büyük bir önem taşır. 50 ml. bir ürün ile 250 ml. olan bir ürün arasında fiyat farklılıkları olması normaldi

Önceki Yazı

Evde Spor Yaparak Hareketsiz Yaşamın Önüne Geçin!

Sonraki Yazı

Yeni Valiz Alırken Nelere Dikkat Edilmelidir?

admin

admin

Sonraki Yazı
Yeni Valiz Alırken Nelere Dikkat Edilmelidir?

Yeni Valiz Alırken Nelere Dikkat Edilmelidir?

Plugin Install : Widget Tab Post needs JNews - View Counter to be installed
  • Popüler
  • Yorum
  • En Son
Semra Kosovalı: Seçim sonucu ve gelecek

Semra Kosovalı: Seçim sonucu ve gelecek

21 Kasım 2024
İstanbul’u Kanatları Altına Alan Ressam İrem Çamlıca : “İstanbul Yeri Göğü Altın Şehir”

İstanbul’u Kanatları Altına Alan Ressam İrem Çamlıca : “İstanbul Yeri Göğü Altın Şehir”

4 Eylül 2024
Astroloji Yolculuğu: Gökyüzünden Haberler 18-24 Kasım 2024 (Ankara Saatine Göre)

Astroloji Yolculuğu: Gökyüzünden Haberler 2024’de Burçları Neler Bekliyor?

8 Ocak 2025
Sizi Daha Genç Gösterecek Saç Renkleri

Sizi Daha Genç Gösterecek Saç Renkleri

22 Ocak 2024
Semra Kosovalı: Seçim sonucu ve gelecek

Semra Kosovalı: Seçim sonucu ve gelecek

0
Duygu Şengül: Türkiye’de kadının var olma sorunu

Duygu Şengül : Duygu’sal Aforizmalar

0
Ayşe Demir: DO-ra-to

Ayşe Demir: DO-ra-to

0
Buket Keskinol: Toprak Ana Gaia

Buket Keskinol : İskenderunlu olmak

0
📍 Astroloji Yolculuğu : Jüpiter Yengeç Burcunda (9 Haziran 2025 – 30 Haziran 2026)

📍 Astroloji Yolculuğu : Jüpiter Yengeç Burcunda (9 Haziran 2025 – 30 Haziran 2026)

15 Haziran 2025
Sanatın kalbi “Opera ve Bale” ile Denizli’de attı

Sanatın kalbi “Opera ve Bale” ile Denizli’de attı

15 Haziran 2025
Dr. Bahar Zeynep Barut : Kadının İçindeki Erkek, Erkeğin İçindeki Pamuk Prenses: Modern İlişkilerde Ters Yüz Edilen Roller

Dr. Bahar Zeynep Barut : Kadının İçindeki Erkek, Erkeğin İçindeki Pamuk Prenses: Modern İlişkilerde Ters Yüz Edilen Roller

15 Haziran 2025
EGİAD, Paris’te VivaTech 2025 Fuarı ve Uluslararası İş Birliği Temaslarına katıldı

EGİAD, Paris’te VivaTech 2025 Fuarı ve Uluslararası İş Birliği Temaslarına katıldı

15 Haziran 2025

Son Yazılar

📍 Astroloji Yolculuğu : Jüpiter Yengeç Burcunda (9 Haziran 2025 – 30 Haziran 2026)

📍 Astroloji Yolculuğu : Jüpiter Yengeç Burcunda (9 Haziran 2025 – 30 Haziran 2026)

15 Haziran 2025
Sanatın kalbi “Opera ve Bale” ile Denizli’de attı

Sanatın kalbi “Opera ve Bale” ile Denizli’de attı

15 Haziran 2025
Dr. Bahar Zeynep Barut : Kadının İçindeki Erkek, Erkeğin İçindeki Pamuk Prenses: Modern İlişkilerde Ters Yüz Edilen Roller

Dr. Bahar Zeynep Barut : Kadının İçindeki Erkek, Erkeğin İçindeki Pamuk Prenses: Modern İlişkilerde Ters Yüz Edilen Roller

15 Haziran 2025
EGİAD, Paris’te VivaTech 2025 Fuarı ve Uluslararası İş Birliği Temaslarına katıldı

EGİAD, Paris’te VivaTech 2025 Fuarı ve Uluslararası İş Birliği Temaslarına katıldı

15 Haziran 2025
Güncel Kadın

Güncel Kadın

Sosyal Medya

Kategoriler

  • Anasayfa
  • Dünya
  • Ekonomi
  • Genel
  • Güncel Haberler
  • Güncel Sağlık
  • Güzellik
  • İş Dünyası
  • Magazin
  • Moda
  • Röportaj
  • Sağlık
  • Sanat
  • Yaşam
  • Yazarlar

Son Haberler

📍 Astroloji Yolculuğu : Jüpiter Yengeç Burcunda (9 Haziran 2025 – 30 Haziran 2026)

📍 Astroloji Yolculuğu : Jüpiter Yengeç Burcunda (9 Haziran 2025 – 30 Haziran 2026)

15 Haziran 2025
Sanatın kalbi “Opera ve Bale” ile Denizli’de attı

Sanatın kalbi “Opera ve Bale” ile Denizli’de attı

15 Haziran 2025
  • İletişim: info@guncelkadin.com.tr

© 2023 Güncel Kadın.

No Result
View All Result
  • Anasayfa
  • Güncel Haberler
  • İş Dünyası
  • Ekonomi
  • Moda
  • Güzellik
  • Sağlık
  • Yaşam
  • Sanat
  • Röportaj

© 2023 Güncel Kadın.