Sağlık

Günümüzde sıkça sorulan bir soru var: “80 yaş yeni 60 mı?” Zira eskiden ‘ileri yaş’ olarak kabul edilen dönemler artık...

UYKU KALİTENİZİ SESSİZCE SABOTE EDEN 5 BESLENME HATASI HER KAHVE UYKUDAN 2 SAAT ÇALIYOR Gece saat 2’de uyanıyor ve yeniden...

Şekerli ikramlar ve oyun sırasında yaşanan kazalar diş sağlığı açısından risk oluşturabiliyor. Önümüzde kalabalık misafirliklerin yaşanacağı, uzun süredir görüşemeyen çocukların...

Bayram ziyaretlerinin, aile bağlarını güçlendiren ve aidiyet duygusunu pekiştiren önemli bir sosyal ritüel olduğunu belirten uzmanlar, özellikle kültürel ve dini...

Mavi ışık genç beyinleri daha çok etkiliyor! Mavi ışığın, beynin uyanıklık sistemini yapay olarak tetiklediğini belirten uzmanlar, bu durumun da...

Doğanın uyandığı, güneşin enerjisini iyiden iyiye hissettirdiği bugünlerde, tazelenme ihtiyacı ilişkilerimizde de kendini gösteriyor. Kış boyunca biriken duygusal tortular ve...

Ramazan’da uzun süren açlık sonrası tatlı tüketiminin arttığına dikkat çeken Diyetisyen Ege Ramadanoğlu Turan, “Yanlış tatlı tercihi sindirim sorunlarına ve...

Ergenlikte dürtüsellik ve risk alma şiddeti tetikleyebiliyor! Siber zorbalık okulda fiziksel şiddete dönüşebiliyor! Ergen beynini “frenleri takılmamış güçlü bir motora...

Psikolojik Şiddet Büyüyor Master Certified Coach (MCC) Dr. Elgiz Henden, okul koridorlarından iş dünyasına uzanan görünmez psikolojik şiddete dikkat çekti....

Bütünsel Güzellik Koçu ve “Köklerden Gelen Güzellik” kitabının yazarı Selda Özkök, hem besleyici hem de gençleştirici özellikleriyle öne çıkan bol...