Şubat ayı, aşkın ve ilişkilerin en çok konuşulduğu dönemlerden biri olarak öne çıkıyor. 14 Şubat Sevgililer Günü yaklaşırken, ilişkilerde sıklıkla göz ardı edilen ancak en temel dinamiklerden biri yeniden gündeme geliyor: Alma–Verme dengesi.
Bu dönem herkes için romantik bir heyecan anlamına gelmiyor. Sevgililer Günü’nden bunalanlar, yalnız olanlar ya da ilişkisi olmasına rağmen beklentileri karşılanmayanlar için bugün, çoğu zaman sorgulamalarla geçiyor. Etrafı saran kırmızı kalplerin arasında, “Hani benim ruh eşim?” diyen o iç ses daha da yükseliyor.
Google Arama Trendleri verileri de bu çok katmanlı duyguyu doğruluyor. 14 Şubat yaklaşırken Türkiye’de google kullanıcılarının yalnızca romantik planlara değil, kendileriyle, arkadaşlarıyla ya da alternatif deneyimlerle vakit geçirmeye yönelik arayışlara da yöneldiği görülüyor. Şubat ayının ilk haftasında “Sevgililer Günü film” aramalarının %1.270 artması, bu dönemde yalnız geçirilen akşamların ya da kişisel molaların da önemli bir tercih haline geldiğini gösteriyor. “Vapurda akşam yemeği” gibi deneyim odaklı aramaların öne çıkması ise Sevgililer Günü’nün tek bir kalıba sığmadığını ortaya koyuyor.
Hediye tarafında ise el emeği yükselişte. DIY (kendin yap) aramaları %140, “Sevgililer Günü örgü modelleri” aramaları ise %300 artış gösteriyor. Mutfakta kalp formunda tarifler trend olurken, arkadaş gruplarının birlikte kutladığı “Galentine’s Day “aramalarındaki %260’lık artış, Sevgililer Günü’nün artık sadece romantik ilişkiler üzerinden değil; yalnızlara, arkadaşlıklara ve bireysel iyi oluşa da alan açtığını gösteriyor.
Kişisel dönüşüm, ilişki dinamikleri ve farkındalık alanında çalışmalarıyla tanınan Yazar | Eğitmen | Duygu Simyacısı | İletişim Mentörü Seda Diker, ilişkilerde yaşanan dengesizliklerin çoğunun yanlış yerden yapılan seçimlerle başladığını vurguluyor. Seda Diker’e göre; sadece güç, statü, fiziksel özellikler ya da maddi imkânlar üzerinden kurulan ilişkiler, zamanla kişiyi sürekli veren ama karşılığını alamayan bir noktaya taşıyor.
Bu tür ilişkilerde sevgi, doğal bir akış olmaktan çıkıyor; ilişki adeta “zorla yaşatılmaya” çalışılan bir yapıya dönüşüyor.
Oysa ki, doğası uyumlu iki insan bir araya geldiğinde, katkı sunmak için ekstra bir çabaya gerek kalmaz. Alma–Verme dengesi kendiliğinden oluşur. Çünkü bu ilişkilerde sevgi, fedakârlık ya da emek bir yük değil; doğal bir paylaşım halidir.
Seda Diker bu noktada şu soruyu gündeme getiriyor: “Bize uygun olan kişi kim?”
Bu sorunun cevabı, dışarıda aranan kriterlerde değil; kişinin kendi iç dünyasında saklıdır. Seda Diker’e göre doğru kişiyi hayatımıza almak kadar, onu hayatımıza çağırmayı öğrenmek de önemlidir. Bunun yolu ise kişinin kendi özüne, yani otantik haline yaklaşmasından geçer.
Seda Diker’in bu ayki aşk ve ilişkiler gündemine dair verdiği en güçlü ipucu ise şu sözlerle özetleniyor: “Kendi otantik haliniz olmaya sıkı sıkıya tutunun ve iç duygunuzu şükürde tutmaya çalışın.”
Kişi kendisi olduğunda, rol yapmadığında ve içsel dengesini kurduğunda; hayatına çektiği ilişkiler de aynı doğallıkta şekilleniyor. Şükür duygusu ise beklentiyle değil, farkındalıkla sevmeyi mümkün kılıyor.
“Sevgililer Günü Modundan Sıkılanlar” Canlı Yayında Olacak!
“Sevgililer Günü Modundan Sıkılanlar” başlığıyla tüm bu konuları daha derinlemesine ele almak üzere, Seda Diker; 12 Şubat Perşembe akşamı saat 21.00–22.00 arasında Instagram canlı yayını gerçekleştirecek.
Sevgililer Günü’ne özel olarak gerçekleşecek canlı yayında, Seda Diker; Sevgililer Günü’nden bunalanlar, yalnız olanlar ve ilişkisi ya da evliliği olmasına rağmen beklentileri karşılanmayanlar için aşkı, sadece romantik jestler, hediyeler ya da kalıplaşmış beklentiler üzerinden değil; denge, uyum ve içsel bütünlük kavramlarıyla yeniden düşünmeye davet ediyor.
Yazar Seda Diker, İnkılap Kitapevi’nden çıkan, “Aslında Giden Erken Yoktur!” ve “Aslında Ayrılık da Yoktur!” kitaplarıyla, ilişkilerdeki denge üzerine okurlarıyla buluşuyor.
Çünkü gerçek aşk, almakla vermek arasında değil; birlikte çoğalabilmekte başlıyor.
Seda Diker Kimdir?
Seda Diker, kişisel dönüşüm, ilişkiler ve farkındalık alanında çalışmalar yürüten bir yazar, eğitmen ve rehberdir. Uzun yıllardır bireylerin kendi özlerini tanımaları, içsel dengelerini kurmaları ve ilişkilerinde alma–verme dengesini yeniden inşa etmeleri üzerine eğitimler, atölyeler ve bireysel çalışmalar gerçekleştirmektedir.
Seda Diker, ilişkilerde “doğru kişiyi bulmaktan” ziyade, kişinin kendi otantik haline yaklaşarak doğru ilişkiyi hayatına çağırmasını merkeze alan yaklaşımıyla tanınır.
Çalışmalarında içsel farkındalık, şükür bilinci ve doğal uyum kavramlarını ön plana çıkarır.
