• İletişim: info@guncelkadin.com.tr
Güncel Kadın
  • Anasayfa
  • Güncel Haberler
  • İş Dünyası
  • Ekonomi
  • Moda
  • Güzellik
  • Sağlık
  • Yaşam
  • Sanat
  • Röportaj
No Result
View All Result
  • Anasayfa
  • Güncel Haberler
  • İş Dünyası
  • Ekonomi
  • Moda
  • Güzellik
  • Sağlık
  • Yaşam
  • Sanat
  • Röportaj
No Result
View All Result
Güncel Kadın
No Result
View All Result

Songül Yıldırım Torbaoğlu: Estetik işlemler özgüveni artırıyor

Güncel Kadın by Güncel Kadın
26 Haziran 2024
in Yazarlar
0
Songül Yıldırım Torbaoğlu: Estetik işlemler özgüveni artırıyor
0
SHARES
5
VIEWS
Facebook'ta PaylaşTwitter'da PaylaşWhatsapp PaylaşLinkedin'de PaylaşPaylaşPaylaş

Ruh hali, özgüven kaybı, çekinme, kendini beğenmeme tüm bunların sonucunda yaşanan depresif ve toplumdan kendini dışlama süreci bir rahatsızlık olarak değil, kişilik özellikleri olarak kabul ediliyordu.

Ancak bunu yavaş yavaş aşıyor; dış güzelliğimizin iç dünyamızı etkilediğini farkına varıyoruz.

6 yaşında bir çocuk düşünün.

Hiçbir sağlık sorunu yok fakat kulakları kepçe.

Derslerinde başarısızlığından tutunda, etrafa gösterdiği hırçınlığa kadar, çocuğun yaşadığı duygusallığa etken oluyor.

Kepçe kulak sorunu bir sağlık problemi mi?

Hayır, ama çocuğun tamamen hayatını etkiliyor.

Eğer aynada görmek istediğiniz yüz ve beden bu değilse ve bunu gerçekten kafaya takıyorsanız, siz estetik işlemler için ideal bir adaysınız.

Estetik uygulamalara karşı ilgi her geçen gün artıyor.

Artık selülitlere takılmadan bikini giymek, saçındaki kellik başlangıcına takılmadan hoşlandığın kıza açılmak ya da bölgesel fazlalıkları aldırmadan istediğin elbiseyi giyebilmek her yiğidin harcı değil.

Medikal estetik uygulamalarına ve bölgesel zayıflama cihazlarına ulaşma imkanı kolaylaştıkça insan aynada kendini rahatsız eden noktaya odaklanıp sorunu ortadan kaldırmak istiyor.

Estetikte en büyük kaygılardan biri de tek tip olması. Ancak estetik işlemler uygun, doğru ve profesyonel bir uzman tarafından yapılırsa, tek tip görüntü oluşması mümkün değil. En fazla yapılan burun dolgusu uygulamasına bakalım.

Burun dolgusu için planlama yapılırken hastanın burun şekli incelenir ve burun yapısı en iyi olacak şekilde işleme başlanır. Burun ucu kalkacaksa ya da eğrilik varsa ona yönelik işlem değişir.

Bu her hastaya farklı bir burun yapısı oluşturmak demektir ve olması gereken de budur zaten. Tüm bunlara dikkat edilmezse tektipleşme durumu söz konusu olur.

Aynı konu dudak dolgusu ya da botoks gibi işlemler için de geçerlidir.

Bu konuda değinmek istediğimiz bir diğer noktada estetiğin kişisel bir tercih olması.

Yani kişi bedeninde onu rahatsız eden bir nokta varsa estetiğe başvurmalı.

Eğer siz istemiyorsunuz ama eşiniz zorluyorsa estetik yaptırmayın.

Maddi durumunuz yetersiz ve bu durum sizi bütçesel olarak zorlayacaksa, estetik yaptırmayın.

Bulunduğunuz çevre ve sosyal ortamlarınız bu estetiğe sıcak bakmayacak ve olumsuz eleştirileriyle modunuzu düşürecekse estetik yaptırmayın.

Ve son olarak estetik işlemler için seçim yaparken ucuz olana sakın yönelmeyin…

 

 

Önceki Yazı

‘Büyüt Hayallerini’ Üçüncü dönem mezunlarını verdi

Sonraki Yazı

Astroloji Yolculuğu: Coronae Borealis – 2024 Nova Patlaması: Astrolojik Etkileri ve Endişeler

Güncel Kadın

Güncel Kadın

Sonraki Yazı
Astroloji Yolculuğu: Coronae Borealis – 2024 Nova Patlaması: Astrolojik Etkileri ve Endişeler

Astroloji Yolculuğu: Coronae Borealis – 2024 Nova Patlaması: Astrolojik Etkileri ve Endişeler

Plugin Install : Widget Tab Post needs JNews - View Counter to be installed
  • Popüler
  • Yorum
  • En Son
Semra Kosovalı: Seçim sonucu ve gelecek

Semra Kosovalı: Seçim sonucu ve gelecek

21 Kasım 2024
İstanbul’u Kanatları Altına Alan Ressam İrem Çamlıca : “İstanbul Yeri Göğü Altın Şehir”

İstanbul’u Kanatları Altına Alan Ressam İrem Çamlıca : “İstanbul Yeri Göğü Altın Şehir”

4 Eylül 2024
Astroloji Yolculuğu: Gökyüzünden Haberler 28 Temmuz-3 Ağustos Gökyüzü Gündemi

Astroloji Yolculuğu: Gökyüzünden Haberler 2024’de Burçları Neler Bekliyor?

27 Temmuz 2025
Sizi Daha Genç Gösterecek Saç Renkleri

Sizi Daha Genç Gösterecek Saç Renkleri

22 Ocak 2024
Semra Kosovalı: Seçim sonucu ve gelecek

Semra Kosovalı: Seçim sonucu ve gelecek

0
Duygu Şengül: Türkiye’de kadının var olma sorunu

Duygu Şengül : Duygu’sal Aforizmalar

0
Ayşe Demir: DO-ra-to

Ayşe Demir: DO-ra-to

0
Buket Keskinol: Toprak Ana Gaia

Buket Keskinol : İskenderunlu olmak

0
Eskişehir’de Perdeler açılıyor notalar yükseliyor

Eskişehir’de Perdeler açılıyor notalar yükseliyor

24 Eylül 2025
Alternatif Bank ve FODER’den engelleri kaldıran iş birliği

Alternatif Bank ve FODER’den engelleri kaldıran iş birliği

24 Eylül 2025
Dünyaca ünlü elit atletler Karadeniz’in zirvesine koşacak

Dünyaca ünlü elit atletler Karadeniz’in zirvesine koşacak

24 Eylül 2025
Diyetisyen Ceren Turan: Günlük hayatımızda fark etmeden tükettiğimiz şeker, sağlığımızı düşündüğümüzden çok daha fazla tehdit ediyor. Bir kutu gazlı içeceğin dokuz ila on çay kaşığı şeker içerdiğini biliyor muydunuz? Günde yalnızca bir kutu tüketmek, yıl sonunda fazladan yedi kilo almanıza sebep olabilir. Uzman Diyetisyen Ceren Turan, aşırı şeker tüketiminin sadece kilo artışıyla sınırlı kalmadığını, pek çok ciddi hastalığa da zemin hazırladığını belirtiyor.     Fazla Şekerin Sağlık Üzerindeki Etkileri     Şeker, vücudun temel enerji kaynağı olsa da fazlası ciddi sorunlara yol açabiliyor. Uzman Diyetisyen Ceren Turan, “Aşırı şeker tüketimi kanser, kardiyovasküler hastalıklar, obezite ve diyabet gibi kronik hastalıkların en önemli risk faktörlerinden biridir” diyor. Bunun yanı sıra şekerin fazla alınması depresyona yatkınlığı artırıyor, kan şekeri dengesini bozarak ani enerji iniş çıkışlarına sebep oluyor. Ayrıca, sürekli yüksek miktarda şeker tüketimi bağışıklık sistemini zayıflatıyor, diş sağlığını olumsuz etkiliyor ve ciltte erken yaşlanma belirtilerini hızlandırabiliyor.     Gizli Şeker Tehlikesi     Şeker yalnızca tatlılarda veya gazlı içeceklerde değil, paketli gıdaların büyük çoğunluğunda gizli olarak bulunuyor. Marketten aldığımız birçok ürün, yoğurt, ketçap, kahvaltılık gevrekler ya da “diyet” olarak pazarlanan içecekler düşündüğümüzden çok daha fazla şeker içerebiliyor. Uzman Diyetisyen Ceren Turan, “Etiket okumayı alışkanlık haline getirmek şeker tüketimini azaltmanın ilk adımıdır” diye vurguluyor.     Daha Sağlıklı Alternatifler Mümkün     Şeker tüketimini azaltmak adına doğal ve sağlıklı alternatifler tercih edilebilir. Bal, hurma özü, pekmez gibi doğal tatlandırıcılar daha masum seçenekler olarak öne çıkıyor. Çubuk vanilya, tarçın, ham kakao ve karanfil gibi baharatlar da tatlı isteğini azaltmada etkili olabiliyor. Uzman Diyetisyen Ceren Turan, “Gazlı içecekler yerine ev yapımı şekersiz limonata veya komposto tercih edebilirsiniz. Şerbetli tatlılar yerine daha az şekerli sütlü tatlılar seçmek de sağlıklı bir alternatif olacaktır” önerisinde bulunuyor.     Şekeri Azaltmak İçin Dört Etkili Adım     Şekerle mücadelede en etkili yol, küçük ama kalıcı adımlar atmaktan geçiyor. Diyetisyen Turan, günlük hayatta atılabilecek bazı basit adımları şöyle sıralıyor:     Gazlı içecekler yerine su ya da maden suyu tercih edin. Paketli gıdaların etiketlerini inceleyerek gizli şekerden uzak durun. Ara öğünlerde meyve, kuruyemiş ya da yoğurt gibi doğal besinlere yönelin. Tatlı tüketimini özel günlerle sınırlamaya çalışın.    Uzman Diyetisyen Ceren Turan, şekerin hayatımızdan tamamen çıkarılmasının gerçekçi olmayabileceğini, ancak tüketimin sınırlandırılmasının sağlıklı bir yaşam için kritik olduğunu belirtiyor.     Daha Bilinçli Toplum İçin Farkındalık Şart     Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ), günlük şeker tüketiminin toplam kalori alımının yüzde 10’unu aşmaması gerektiğini bildiriyor. Ancak ülkemizde kişi başı ortalama şeker tüketimi bu sınırın oldukça üzerinde seyrediyor. Bu tablo, şekerle mücadelede bireysel farkındalığın yanı sıra toplumsal bilinçlendirme çalışmalarının da artırılması gerektiğini ortaya koyuyor. Çakmak Erdem Hastanesi’nden Uzman Diyetisyen Ceren Turan, “Sağlıklı bir gelecek için hem bireylerin hem de toplumun şeker tüketimini azaltması şart. Küçük adımlarla başlayıp büyük bir fark yaratabiliriz” mesajını paylaşıyor

Diyetisyen Ceren Turan: Tatlı tehlike şeker sandığınızdan daha fazla zarar veriyor!

24 Eylül 2025

Son Yazılar

Eskişehir’de Perdeler açılıyor notalar yükseliyor

Eskişehir’de Perdeler açılıyor notalar yükseliyor

24 Eylül 2025
Alternatif Bank ve FODER’den engelleri kaldıran iş birliği

Alternatif Bank ve FODER’den engelleri kaldıran iş birliği

24 Eylül 2025
Dünyaca ünlü elit atletler Karadeniz’in zirvesine koşacak

Dünyaca ünlü elit atletler Karadeniz’in zirvesine koşacak

24 Eylül 2025
Diyetisyen Ceren Turan: Günlük hayatımızda fark etmeden tükettiğimiz şeker, sağlığımızı düşündüğümüzden çok daha fazla tehdit ediyor. Bir kutu gazlı içeceğin dokuz ila on çay kaşığı şeker içerdiğini biliyor muydunuz? Günde yalnızca bir kutu tüketmek, yıl sonunda fazladan yedi kilo almanıza sebep olabilir. Uzman Diyetisyen Ceren Turan, aşırı şeker tüketiminin sadece kilo artışıyla sınırlı kalmadığını, pek çok ciddi hastalığa da zemin hazırladığını belirtiyor.     Fazla Şekerin Sağlık Üzerindeki Etkileri     Şeker, vücudun temel enerji kaynağı olsa da fazlası ciddi sorunlara yol açabiliyor. Uzman Diyetisyen Ceren Turan, “Aşırı şeker tüketimi kanser, kardiyovasküler hastalıklar, obezite ve diyabet gibi kronik hastalıkların en önemli risk faktörlerinden biridir” diyor. Bunun yanı sıra şekerin fazla alınması depresyona yatkınlığı artırıyor, kan şekeri dengesini bozarak ani enerji iniş çıkışlarına sebep oluyor. Ayrıca, sürekli yüksek miktarda şeker tüketimi bağışıklık sistemini zayıflatıyor, diş sağlığını olumsuz etkiliyor ve ciltte erken yaşlanma belirtilerini hızlandırabiliyor.     Gizli Şeker Tehlikesi     Şeker yalnızca tatlılarda veya gazlı içeceklerde değil, paketli gıdaların büyük çoğunluğunda gizli olarak bulunuyor. Marketten aldığımız birçok ürün, yoğurt, ketçap, kahvaltılık gevrekler ya da “diyet” olarak pazarlanan içecekler düşündüğümüzden çok daha fazla şeker içerebiliyor. Uzman Diyetisyen Ceren Turan, “Etiket okumayı alışkanlık haline getirmek şeker tüketimini azaltmanın ilk adımıdır” diye vurguluyor.     Daha Sağlıklı Alternatifler Mümkün     Şeker tüketimini azaltmak adına doğal ve sağlıklı alternatifler tercih edilebilir. Bal, hurma özü, pekmez gibi doğal tatlandırıcılar daha masum seçenekler olarak öne çıkıyor. Çubuk vanilya, tarçın, ham kakao ve karanfil gibi baharatlar da tatlı isteğini azaltmada etkili olabiliyor. Uzman Diyetisyen Ceren Turan, “Gazlı içecekler yerine ev yapımı şekersiz limonata veya komposto tercih edebilirsiniz. Şerbetli tatlılar yerine daha az şekerli sütlü tatlılar seçmek de sağlıklı bir alternatif olacaktır” önerisinde bulunuyor.     Şekeri Azaltmak İçin Dört Etkili Adım     Şekerle mücadelede en etkili yol, küçük ama kalıcı adımlar atmaktan geçiyor. Diyetisyen Turan, günlük hayatta atılabilecek bazı basit adımları şöyle sıralıyor:     Gazlı içecekler yerine su ya da maden suyu tercih edin. Paketli gıdaların etiketlerini inceleyerek gizli şekerden uzak durun. Ara öğünlerde meyve, kuruyemiş ya da yoğurt gibi doğal besinlere yönelin. Tatlı tüketimini özel günlerle sınırlamaya çalışın.    Uzman Diyetisyen Ceren Turan, şekerin hayatımızdan tamamen çıkarılmasının gerçekçi olmayabileceğini, ancak tüketimin sınırlandırılmasının sağlıklı bir yaşam için kritik olduğunu belirtiyor.     Daha Bilinçli Toplum İçin Farkındalık Şart     Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ), günlük şeker tüketiminin toplam kalori alımının yüzde 10’unu aşmaması gerektiğini bildiriyor. Ancak ülkemizde kişi başı ortalama şeker tüketimi bu sınırın oldukça üzerinde seyrediyor. Bu tablo, şekerle mücadelede bireysel farkındalığın yanı sıra toplumsal bilinçlendirme çalışmalarının da artırılması gerektiğini ortaya koyuyor. Çakmak Erdem Hastanesi’nden Uzman Diyetisyen Ceren Turan, “Sağlıklı bir gelecek için hem bireylerin hem de toplumun şeker tüketimini azaltması şart. Küçük adımlarla başlayıp büyük bir fark yaratabiliriz” mesajını paylaşıyor

Diyetisyen Ceren Turan: Tatlı tehlike şeker sandığınızdan daha fazla zarar veriyor!

24 Eylül 2025
Güncel Kadın

Güncel Kadın

Sosyal Medya

Kategoriler

  • Anasayfa
  • Dünya
  • Ekonomi
  • Genel
  • Güncel Haberler
  • Güncel Sağlık
  • Güzellik
  • İş Dünyası
  • Magazin
  • Moda
  • Röportaj
  • Sağlık
  • Sanat
  • Yaşam
  • Yazarlar

Son Haberler

Eskişehir’de Perdeler açılıyor notalar yükseliyor

Eskişehir’de Perdeler açılıyor notalar yükseliyor

24 Eylül 2025
Alternatif Bank ve FODER’den engelleri kaldıran iş birliği

Alternatif Bank ve FODER’den engelleri kaldıran iş birliği

24 Eylül 2025
  • İletişim: info@guncelkadin.com.tr

© 2023 Güncel Kadın.

No Result
View All Result
  • Anasayfa
  • Güncel Haberler
  • İş Dünyası
  • Ekonomi
  • Moda
  • Güzellik
  • Sağlık
  • Yaşam
  • Sanat
  • Röportaj

© 2023 Güncel Kadın.