Çocuk 0-6 yaş aralığında kişiliğini oluşturan ilk ruhsal yapıyı oluşturur. Çocuğa bir birey olduğunu hissettirerek ilk izlenim ve yaşantılarını kazandıracak olan ailesi ve eğitimine dâhil olacak diğer yetişkinlerdir. Çocuğun ailesi ile sağlıklı ilişkiler içinde geçirdiği ilk yıllar, onun daha sonraki yaşamının en önemli güvencesidir. Başta anne baba olmak üzere diğer aile bireyleri, okul deneyimi ve öğretmenleri olumlu ya da olumsuz etkileriyle çocuğun gelecekteki ruhsal yapısını oluşturmaktadır. Çocuk ruh sağlığını olumlu etkilemek için, çocukların sürekli ve hızlı bir gelişim sürdürdüğü unutulmamalı ve kritik dönemlere ve çevresel faktörlere dikkat edilmelidir. Sağlıklı bireyler sağlıklı toplum demektir. Çocukların fiziksel sağlıklarının yanı sıra ruh sağlığının da yerinde olması, gelecekte yetişkin olacak bu kitlenin, sağlıklı bir toplum oluşturması anlamına gelir.
Biz ebeveynler; çocuklarımızın ruh sağlığını korumak ve tüm gelişim alanlarını desteklemek için çocuklarımızla doğru iletişim kurmalıyız ve davranışlarımızla doğru bir model olmalıyız.
Sevgi bakımından çocuğunuzun hep yanında olun ve ilgi gösterin.
Oyun oynamaya, egzersiz ve spor yapmaya teşvik edin.
Çocuğunuzu destekleyin, cesaretlendirin ve övün.
Çocuğunuzun dinlenerek stresi yönetmesine yardımcı olun.
Çocuğunuzun kendisiyle gurur duyduğunuzu söyleyin.
Gerektiğinde profesyonellerden yardım almaktan korkmayın.
Sabırlı olun ve çocuğunuza baskı yapmayın.
Ruh sağlığı sorunları hakkında kendinizi eğitin.
Çocuğunuzun etkili bir şekilde problem çözmesine yardımcı olun.
Çocuğunuzun pozitif bir çevrede büyümesi için gerekli ortamı sağlayın.
Çocuğunuzun söylediklerini dinlemek için zaman ayırdığınızdan emin olun.
Çocuğunuzun ruh sağlığıyla ilgili belirtilerin farkında olun.
Çocuğunuzu sohbete katılmaya teşvik edin.
Çocuğunuzun kendini rahatlatmak gibi bazı basit sorunlarla başa çıkma becerilerini öğrenmesi için ona yardımcı olun.
Bu davranış ve iletişim yöntemleri çocuklarımızın ruh sağlığını olumlu yönde etkilemektedir ve bu süreç doğrultusunda tüm gelişim alanları sağlıklı bir şekilde desteklenmektedir.
