Bütüncül Sağlık Koçu ve Eğitmen Elif Tuncel Aktaş’ın kurduğu Elif Tuncel Akademi organizasyonuyla düzenlenen “İÇTEN DIŞA PARLA” Wellbeing Day programının ikincisi, geçtiğimiz hafta Fairmont Quasar İstanbul’da yoğun katılım ile gerçekleşti. Sağlıklı yaşam tutkunlarını bir araya getiren etkinlikte, katılımcılar arasında oyuncu Zeynep Özyağcılar ve Özge Oktar, Hande Arıcan gibi influencer’lar da vardı.
Fransız dermokozmetik markası Caudalie’nin sponsorluğunda gerçekleşen, alanında uzman doktor ve eğitmenlerin yer aldığı programda; fiziksel, zihinsel ve ruhsal dengeyi merkeze alan keyifli ve bilgilendirici workshop deneyimleri de yer aldı. Katılımcılar hem eğlendi hem de hayatlarına hemen yansıtabilecekleri sağlıklı yaşam pratikleri edindi.
“İyi Olma Halini İçten Dışa Deneyimlediler”
Elif Tuncel Aktaş’ın “İçten Dışa Parlamanın Yolları” başlıklı sunumu ile başlayan etkinlikte, Beslenme ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Dr. Ece Öge Enver “Tabaktaki Şifa: Besinlerin İyileştirici Gücü”, Fonksiyonel Tıp Hekimi Dr. Yazgı Kayabaşoğlu ise “Detoksu Desekleyen Yöntemler” konularında sunumlarını gerçekleştirdiler.
“İçten Dışa Parlayan Cilde Giden Yol” oturumunda katılımcılara bilgi veren Dermatoloji Uzmanı Dr. Gözde Emel Gökçek, sahnede Elif Tuncel Aktaş’ın sorularını da yanıtladı. Caudalie PR ve İletişim Müdürü Şansel Gönenç Genç ise katılımcılara yaptığı keyifli sunumda Caudalie’nin üzüm bağlarından gelen hikayesini aktardı. Homemade Aromaterapi Üretim ve Operasyon Direktörü Ezc. Cansın Gelişli ile gerçekleşen “Aromaterapi ile Çakraları Dengeleme Atölyesi”nde, katılımcılar kendilerine özel çakra dengeleyici aromaterapi yağ karışımlarını hazırladılar.
“Yüz Yogası ve Çakra Dengeleyici Meditasyonlarla Işıldadılar”
Yüz yogası denilince ilk akla gelen isimlerden olan Yüz Yogası Eğitmeni Mehtap Arslandöl, katılımcıların hem öğrendiği hem de çok eğlendiği bir workshop’a imza attı. “Çakralar ve Uyanış” sunumunu yapan Kundalini Yoga Eğitmeni Asude Didem Durak ise, her bir çakra için dengeleyici poz, nefes ve sesler aktararak, katılımcıların yaşam enerjisini uyandıran unutulmaz bir Kundalini meditasyonları workshop’ı gerçekleştirdi.
