“Benim en uzun depresyonum 24 saat sürer!.” dediğimde ilk başlarda etrafımda ki herkes bunu şımarıklık olarak adlandırdı…
Ama anlata anlata depresyonda uzun süre kalmanın şımarıklık olduğunu anlattım onlara…
Ve şimdi size anlatacağım…
Boşanmak, sevgiliden ayrılmak, iflas etmek, işten çıkarılmak depresyon sebebi olabilir evet ama psikologlar, psikiyatristler neden var?
1- Yardım almaktan çekinmeyeceğiz.
2- Kendimizi telkin etmeyi öğreneceğiz…
3- Ölüm tek gerçek ötesi berisi gelir geçer her zaman hatırlatacağız kendimize.
Mesela ben ne zaman üzülsem, umutsuzluğa kapılsam, “Yine mi beni buldu? Ne bitmez sınavmış bu?” diye isyan etsem; “Kendine gel öldürmeyen her darbe daha da güçlendirir!” deyip;
Engelleri aşmış kişilerin başarı hikayelerini okurum motivasyon için veyahut sevdiklerini kaybetmiş, ölüm acısı yaşamış insanların gözlerindeki bitmez ızdırabı hatırlatırım kendime…
Engelleri engel görmeyip, başaran Kahramanlar gelir aklıma “Türkiye millî ampute futbol takımı, Sümeyye Boyacı, Emin Erdoğan, içindeki güçlü, neşeli, üretken kadını keşfetmiş Semra Çetinkaya, yazılarım sayesinde instagramdan tanıştığım Ayşe Çalışkan ve daha niceleri rehber olur yoluma…
Peki, Neslican Tay’ı hatırlıyor musunuz?
Kanser aktivisti, 3 kez yendi kanseri ve 21 yaşında veda etti hayata ama son ana kadar hiç pes etmeden savaştı. Pırıl pırıl bakan gözleri hep gözümün önünde… Kanserle savaşan tüm savaşçılarla empati yapmaya çalışırım…
17 Ağustos 1999 saat 03:02’yi, Soma’yı ve daha yeni Bartın’da yaşanan acıyı hiç unutmayın bence…
Hayatta her şey insanlar için sadece mutlu olursak ne için mücadele edeceğiz?
Mücadele etmeyen insan mutluluğun ne olduğunu bilebilir mi?
Acılar ve savaşmak öğretir daha çok hayatı insana…
Asıl uzun süre depresyonda kalmak şımarıklık bence…
Siz hiç ölümle yüzleştiniz mi? Sevdiğinizi, canınızı toprağa verdiniz mi?
Kendi hayatınızı kaybetme korkusu yaşadınız mı?
Bu acıları yaşayan insanlar bile mecbur tutunuyorsa hayata neyin depresyonu uzun sürecek aşk acısının mı?
Benim için; “Sevdiklerimin sağlıkla yanımda olması ve sağlıkla nefes almak” yeterli mutlu olmaya ve en büyük zenginlik bence sağlık hayatta, şımarıklığa gerek yok gerisi mutlak hallolur.
Ve bir saniyenin tekrarı yok hayatta…
Ve bir saniye önceye gitmenin mümkünü de…
Ve bir saniye sonra ne olacağını bilmenin de…
O yüzden bazen sil başa dön başa bile olsa hayat, içimizde ki ejderhayı uyandırıp çabalayacağız hayata inat…
Umutla tekrar tekrar…
Sağlıklı haftalar…
