Sağlık

“Gece boyunca dönüp duruyorum”, “Sabah kalkınca sanki hiç uyumamış gibi oluyorum”, “Başımı yastığa koyuyorum ama saatlerce uyuyamıyorum” diyenlerin sayısı her...

Türkiye’nin yılda 21,5 milyon tona yakın süt üretmesine rağmen çocukların düzenli süt tüketimi konusunda önemli bir farkındalık eksikliği bulunduğuna dikkat...

Bayramların çocuklar için önemli bir kültürel öğrenme alanı olduğunu belirten uzmanlar, kültürel mirasın nesilden nesile aktarılmasına da katkı sağlayan özel...

Kurban Bayramı sofralarının baş tacı olan kavurma, doğru miktarda ve uygun yöntemlerle tüketilmediğinde bazı sağlık sorunlarını tetikleyebiliyor. Hastanesi Beslenme ve...

Kurban Bayramı’nda sağlıklı beslenmenin püf noktaları! Kurban Bayramı’nda artan et tüketiminin sağlık sorunlarına yol açmaması için uyarılarda bulunan Beslenme Uzmanı...

Kurban Bayramı’nda kırmızı et tüketiminin arttığını belirten uzmanlar, bu durumun beslenme dengesini koruma gerekliliğini de beraberinde getirdiğini söylüyor. Aşırı ve...

Kırmızı et pek çok kişi için sofranın ve öğünün vazgeçilmezi arasında yer alıyor. Yüksek protein, demir ve B12 içeriği nedeniyle...

Uzman Diyetisyeni Cansu Kahraman, Kurban Bayramı'nda aşırı et ve tatlı tüketilmemesine dikkat edilmesi gerektiğini söyledi. Kurban Bayramı’nda aşırı et ve...

Beslenme dünyasında uzun yıllar boyunca yağlar “iyi” ve “kötü” olarak sınıflandırıldı. Ancak son yıllarda yapılan bilimsel çalışmalar, yağların sağlık üzerindeki...

Kurban Bayramı sevdiklerimizle bir araya geldiğimiz, aile sofralarının kurulduğu ve tatlıların bol bol tüketildiği dönemlerden biri. Ancak sadece birkaç güne...