Sağlık

Genetik bilimi ve yapay zeka sağlığın pusulası oluyor! Genetik testler ve yapay zekânın, sağlık alanında köklü bir dönüşümün kapılarını araladığını...

Yeni yıl, yaşamımızdan silmek ya da değiştirmek istediğimiz alışkanlıkları da bırakmak için yeni bir neden ve motivasyon sağlıyor. Özellikle daha...

Son dönemde özellikle sosyal medyada vision board (hayal panosu) ve manifest uygulamalarının yaygınlaştığını belirten uzmanlar, bunların zihinsel odaklanma ve motivasyonu...

Her yeni yıl öncesi ‘bu kez çok kararlıyım’ diyerek diyet için kolları sıvıyor ancak bir türlü ideal kilonuza ulaşma mutluluğunu...

Yılbaşı sofralarının rutin beslenme düzeninin değiştiği özel zaman dilimlerinden biri olduğunu belirten uzmanlar, sağlıklı tercihlerle bu süreci dengelemenin mümkün olduğunu söylüyor.  Sağlıklı...

Dikkat eksikliği, özellikle Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB) dünyada ve ülkemizde çocuklarda yaygın görülen önemli bir sorun olarak karşımıza...

Yeni yılın gelişini pek çok insan birbirinden şık sofralarda, özenle hazırlanmış yiyecek ve içecekler eşliğinde kutluyor. Ancak yılbaşı gecesi ve...

Uzmanlar, yeni bir yılın, birçok kişi için zihinsel ve duygusal bir yeniden yapılanma fırsatı sunduğunu söylüyor. Hedef belirlemenin, yalnızca bir...

Yılbaşı geceleri uzun sofralar, keyifli sohbetler ve özel lezzetlerle birlikte gelir. Ancak bu özel gecelerde yapılan beslenme aşırılıkları, sindirim sistemi...

Soğuk hava, rüzgâr ve kapalı ortamlarda artan ısı derken kış aylarında ciltte kuruluk neredeyse herkesin ortak sorunu hâline geliyor. Ayrıca...