• İletişim: info@guncelkadin.com.tr
Güncel Kadın
  • Anasayfa
  • Güncel Haberler
  • İş Dünyası
  • Ekonomi
  • Moda
  • Güzellik
  • Sağlık
  • Yaşam
  • Sanat
  • Röportaj
No Result
View All Result
  • Anasayfa
  • Güncel Haberler
  • İş Dünyası
  • Ekonomi
  • Moda
  • Güzellik
  • Sağlık
  • Yaşam
  • Sanat
  • Röportaj
No Result
View All Result
Güncel Kadın
No Result
View All Result

Boks artık ringlerden çıkıyor

Güncel Kadın by Güncel Kadın
31 Ağustos 2025
in Güncel Haberler
0
Boks artık ringlerden çıkıyor
0
SHARES
5
VIEWS
Facebook'ta PaylaşTwitter'da PaylaşWhatsapp PaylaşLinkedin'de PaylaşPaylaşPaylaş

Dövüş sporları denildiğinde akla gelen ilk branşlardan biri olan boks, artık yalnızca profesyonellerin değil sağlıklı yaşam arayanların da tercihi haline geliyor. Bu dönüşümün Ankara’daki öncülerinden biri ise Milli Sporcu ve PT Boks/Fitness Antrenörü Gülcihan Karşıgil.

Antrenör Karşıgil, ring tecrübesini küçük grup eğitimleriyle birleştirerek boksa yeni bir bakış açısı kazandırdığını belirterek, “ Boks, sadece bir müsabaka sporu değil; aynı zamanda stresle baş etmenin, formda kalmanın ve özgüven kazanmanın güçlü bir yolu. Milli sporcu olarak öğrendiğim en önemli şey, zihinsel dayanıklılığın bedensel güçten bile değerli olduğuydu. Şimdi bu deneyimi, sağlıklı ve güçlü yaşamak isteyen herkesle paylaşıyorum.” Açıklamasını yaptı.

Küçük Gruplarla Kişiye Özel İlgi

Ankara’daki antrenmanlarında kalabalık spor salonlarının yerine küçük grupları tercih ettiğini söyleyen Karşıgil, bu yöntemin, hem hızlı gelişim sağladığını hem de katılımcılara güvenli bir öğrenme ortamı sunduğunu belirtti.

Fitness ve Boksun Güçlü Buluşması

PT bakış açısını boks teknikleriyle harmanlayan Karşıgil’in dersleri, yağ yakımını hızlandıran, dayanıklılığı artıran ve zihinsel odaklanmayı güçlendiren programlardan oluşuyor. Katılımcılar, bir yandan forma girerken bir yandan da ring disiplinini günlük yaşamlarına taşıyor.

Kadınlar ve Gençlerden Yoğun İlgi

Özellikle kadınların ve gençlerin boksa ilgisinin son yıllarda arttığını belirten Karşıgil: “Boks yalnızca bedeni değil, ruhu da güçlendiriyor. Özellikle kadınlar için bu spor, hem kendini savunmanın hem de hayatta daha kararlı durmanın en keyifli yollarından biri.” Şeklinde konuştu.

Önceki Yazı

Şiir, Öykü ve Deneme Yarışması’nın sonuçları açıklandı

Sonraki Yazı

Jehan Barbur ‘Bağışla Beni’

Güncel Kadın

Güncel Kadın

Sonraki Yazı
Jehan Barbur’dan “Bağışla Beni”

Jehan Barbur 'Bağışla Beni'

Plugin Install : Widget Tab Post needs JNews - View Counter to be installed
  • Popüler
  • Yorum
  • En Son
Semra Kosovalı: Seçim sonucu ve gelecek

Semra Kosovalı: Seçim sonucu ve gelecek

21 Kasım 2024
İstanbul’u Kanatları Altına Alan Ressam İrem Çamlıca : “İstanbul Yeri Göğü Altın Şehir”

İstanbul’u Kanatları Altına Alan Ressam İrem Çamlıca : “İstanbul Yeri Göğü Altın Şehir”

4 Eylül 2024
Astroloji Yolculuğu: Gökyüzünden Haberler 28 Temmuz-3 Ağustos Gökyüzü Gündemi

Astroloji Yolculuğu: Gökyüzünden Haberler 2024’de Burçları Neler Bekliyor?

27 Temmuz 2025
Sizi Daha Genç Gösterecek Saç Renkleri

Sizi Daha Genç Gösterecek Saç Renkleri

22 Ocak 2024
Semra Kosovalı: Seçim sonucu ve gelecek

Semra Kosovalı: Seçim sonucu ve gelecek

0
Duygu Şengül: Türkiye’de kadının var olma sorunu

Duygu Şengül : Duygu’sal Aforizmalar

0
Ayşe Demir: DO-ra-to

Ayşe Demir: DO-ra-to

0
Buket Keskinol: Toprak Ana Gaia

Buket Keskinol : İskenderunlu olmak

0
Kano sporcularından unutulmaz gösteri

Kano sporcularından unutulmaz gösteri

31 Ağustos 2025
Dünya spor tarihinde bir ilk gerçekleşti…

Dünya spor tarihinde bir ilk gerçekleşti…

31 Ağustos 2025
Türkiye İş Bankası Resim Heykel Müzesi’nin Yaz Konferansları tamamlandı

Türkiye İş Bankası Resim Heykel Müzesi’nin Yaz Konferansları tamamlandı

31 Ağustos 2025
Cemre Esel ‘Deli Sanıyorlar Beni’

Cemre Esel ‘Deli Sanıyorlar Beni’

31 Ağustos 2025

Son Yazılar

Kano sporcularından unutulmaz gösteri

Kano sporcularından unutulmaz gösteri

31 Ağustos 2025
Dünya spor tarihinde bir ilk gerçekleşti…

Dünya spor tarihinde bir ilk gerçekleşti…

31 Ağustos 2025
Türkiye İş Bankası Resim Heykel Müzesi’nin Yaz Konferansları tamamlandı

Türkiye İş Bankası Resim Heykel Müzesi’nin Yaz Konferansları tamamlandı

31 Ağustos 2025
Cemre Esel ‘Deli Sanıyorlar Beni’

Cemre Esel ‘Deli Sanıyorlar Beni’

31 Ağustos 2025
Güncel Kadın

Güncel Kadın

Sosyal Medya

Kategoriler

  • Anasayfa
  • Dünya
  • Ekonomi
  • Genel
  • Güncel Haberler
  • Güncel Sağlık
  • Güzellik
  • İş Dünyası
  • Magazin
  • Moda
  • Röportaj
  • Sağlık
  • Sanat
  • Yaşam
  • Yazarlar

Son Haberler

Kano sporcularından unutulmaz gösteri

Kano sporcularından unutulmaz gösteri

31 Ağustos 2025
Dünya spor tarihinde bir ilk gerçekleşti…

Dünya spor tarihinde bir ilk gerçekleşti…

31 Ağustos 2025
  • İletişim: info@guncelkadin.com.tr

© 2023 Güncel Kadın.

No Result
View All Result
  • Anasayfa
  • Güncel Haberler
  • İş Dünyası
  • Ekonomi
  • Moda
  • Güzellik
  • Sağlık
  • Yaşam
  • Sanat
  • Röportaj

© 2023 Güncel Kadın.