Yaz aylarında ishal vakalarında belirgin bir artış gözlenir. İshal, bağırsak hareketlerinin artması ve dışkının sulu hale gelmesi ile karakterize edilen bir sağlık sorunudur. Bu durum, genellikle enfeksiyon yapan mikroorganizmaların, hijyenik olmayan gıda ve su tüketiminin, sıcak hava koşullarının etkisiyle ortaya çıkar.
Yaz aylarında artan sıcaklık, bakterilerin, virüslerin ve parazitlerin çoğalması için uygun bir ortam sağlar ve yiyecekler ve içecekler daha hızlı bozulabilir. Kontamine olmuş gıdalar ve su, ishal riskini artırır. Yeterince pişmemiş etler, pastörize edilmemiş süt ürünleri ve güvenli olmayan su kaynakları yaygın ishal nedenlerindendir. Yaz aylarında yapılan seyahatler, özellikle gelişmekte olan ülkelere yapılan seyahatler, seyahat ishali riskini artırır. Farklı bakteri florasına maruz kalma ve hijyenik olmayan yiyecek ve içeceklerin tüketimi bu duruma yol açabilir.
Bağışıklık sistemlerinin tam gelişmemiş olması ve hijyen kurallarına yeterince dikkat edememeleri nedeniyle çocuklar, zayıflamış bağışıklık sistemi ve kronik hastalıklar nedeniyle daha savunmasız olan yaşlılar, HIV/AIDS hastaları veya kemoterapi gören hastalar gibi bağışıklık sistemi baskılanmış kişiler, hamilelik sürecinde bağışıklık sistemi değişiklikleri nedeniyle enfeksiyonlara daha duyarlı olabilen gebeler yaz aylarında ishal açısından daha yüksek risk altındadır.
İshalin klinik belirtileri genellikle sık ve sulu dışkılama, karın ağrısı ve kramp, bulantı ve kusma , ateş ,halsizlik ve yorgunluk, bazı vakalarda kanlı dışkılama (özellikle enfeksiyonlarda) dır. İshal tedavisinde temel amaç, sıvı ve elektrolit dengesini korumaktır. Oral rehidrasyon solüsyonları (ORS) kullanılarak sıvı ve elektrolit kaybı yerine konulmalıdır. Ağır vakalarda intravenöz (damar içi) sıvı tedavisi gerekebilir.
Bakteriyel enfeksiyon durumunda, uygun antibiyotikler kullanılabilir. Ancak, antibiyotik kullanımı her zaman gerekli olmayabilir. Probiyotik takviyeler, bağırsak florasını düzenlemeye yardımcı olabilir. Özellikle antibiyotik tedavisi sonrası bağırsak florasının dengelenmesinde faydalıdır. Hafif ve kolay sindirilebilir gıdalar tercih edilmeli, yağlı ve baharatlı yiyeceklerden kaçınılmalıdır. BRAT diyeti (muz, pirinç, elma püresi, tost) önerilebilir.
İshal, hafife alınmaması gereken bir sağlık sorunudur. Vücudun ciddi su ve elektrolit kaybına neden olabilir ve altta yatan daha ciddi bir hastalığın belirtisi olabilir. Bu nedenle, ishal semptomları başladığında ve özellikle birkaç günden uzun sürdüğünde, bir sağlık profesyoneline başvurmak büyük önem taşır. Kendi kendine tedavi girişimleri yerine, bir doktordan profesyonel yardım almak, durumun doğru teşhis edilmesini ve uygun tedavi yöntemlerinin uygulanmasını sağlayacaktır. Sağlıkla Kalınız…
ebruzavalsiz@hotmail.com
