Havaların ısınmasıyla açık havada geçirilen sürenin artması ve piknik sezonunun başlaması birçok kişi için alerji şikayetlerini de beraberinde getiriyor. Açan çiçekler, yeşeren ağaçlar, küf mantarları, değişen nem oranları ve rüzgarla çevreye yayılan polenler, toplumda “bahar alerjisi” ya da “saman nezlesi” olarak bilinen mevsimsel alerjilere neden oluyor.
Göğüs Hastalıkları Uzman Dr. Öğr. Üyesi Zühal Güllü, mevsimsel alerjilerin bağışıklık sisteminin polen gibi normalde zararsız maddelere karşı duyarlı hale gelmesi sonucunda ortaya çıktığını belirtiyor. Özellikle çimen, ağaç ve yabani ot polenleri mevsimsel alerjilerin en yaygın nedenleri arasında. Vücut, bu maddeleri zararlı olarak algılayarak histamin gibi bazı kimyasallar salgılıyor; buna bağlı olarak da burun akıntısı, hapşırma ve gözlerde sulanma gibi belirtiler ortaya çıkıyor. Yeterli tedavi uygulanmadığında ise şikayetler yaz aylarına kadar devam edebiliyor.
Astım Hastalarında Risk Daha Fazla
Mevsimsel alerjiler kişiden kişiye farklı belirtilerle ortaya çıkabiliyor. Genellikle solunum yollarını ve gözleri etkileyen bu belirtiler, polen yoğunluğunun arttığı dönemlerde daha sık görülüyor. Bahar alerjilerinde en yaygın şikayetler arasında; sık hapşırma, burun akıntısı ve tıkanıklığı, gözlerde kaşıntı, sulanma ve kızarıklık, boğazda kaşıntı, öksürük ile halsizlik ve yorgunluk hissi yer alıyor. Astım hastalarında ise bahar alerjileri daha ağır seyredebildiği için, özellikle polen yoğunluğunun arttığı dönemlerde nefes darlığı, hırıltılı solunum ve göğüste sıkışma gibi şikayetler astım ataklarını önemli ölçüde tetikleyebiliyor.
Alerjenlere Karşı 8 Önlem!
İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Zühal Güllü, mevsimsel alerji belirtilerini hafifletmek ve alerjenlere maruziyeti azaltmak için günlük yaşamda yapılabilecekleri şöyle sıraladı:
- Polen yoğunluğunun yüksek olduğu saatlerde dışarıda uzun süre vakit geçirmeyin.
- Eve döndüğünüzde kıyafetlerinizi değiştirin ve duş alın.
- Özellikle rüzgarlı havalarda pencerelerinizi kapalı tutun.
- Ev temizliğinizi düzenli olarak yapmayı aksatmayın.
- Polen temasını azaltmak için gözlük ve maske kullanın.
- Evcil hayvanlarınızın dış ortamdan taşıdığı polenlere karşı dikkatli olun.
- Yaşam alanlarınızın nem dengesini korumaya özen gösterin.
- Doktorunuzun önerisi olmadan hiçbir ilaç kullanmayın.
“Uzun Süren Şikayetlerde Uzman Desteği Şart”
Mevsimsel alerjilerin ilkbahar, yaz ve sonbahar aylarında yaşam kalitesini olumsuz etkilediğini söyleyen İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi, Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Zühal Güllü, “Doğru tanı ve uygun tedavi yöntemleriyle belirtilerin kontrol altına alınması mümkün” diyor. Özellikle bahar aylarında artan ve uzun süren alerji belirtilerinin göz ardı edilmemesi, gerekli durumlarda uzman desteğine başvurulması yaşam kalitesinin korunmasına da önemli ölçüde katkı sağlıyor. Ayrıca yapılacak alerji testleri sayesinde alerjinin kaynağı kolaylıkla belirleniyor ve kişiye uygun tedavi planını oluşturulabiliyor.
