• İletişim: info@guncelkadin.com.tr
Güncel Kadın
  • Anasayfa
  • Güncel Haberler
  • İş Dünyası
  • Ekonomi
  • Moda
  • Güzellik
  • Sağlık
  • Yaşam
  • Sanat
  • Röportaj
No Result
View All Result
  • Anasayfa
  • Güncel Haberler
  • İş Dünyası
  • Ekonomi
  • Moda
  • Güzellik
  • Sağlık
  • Yaşam
  • Sanat
  • Röportaj
No Result
View All Result
Güncel Kadın
No Result
View All Result

Dr. Gamze Kavas: Kas ve sinir sisteminin günlük dengesine magnezyum ve B vitaminleri ile destek

Güncel Kadın by Güncel Kadın
29 Eylül 2025
in Sağlık
0
Dr. Gamze Kavas: Kas ve sinir sisteminin günlük dengesine magnezyum ve B vitaminleri ile destek
0
SHARES
8
VIEWS
Facebook'ta PaylaşTwitter'da PaylaşWhatsapp PaylaşLinkedin'de PaylaşPaylaşPaylaş

Kadınlarda erkeklerden daha fazla görülen, kronik ağrı, yorgunluk ve uyku bozukluklarıyla seyreden fibromiyaljide, magnezyum ve B vitaminleri içeren kombinasyonlar yaşam kalitesini artırmada umut veriyor.

Fibromiyalji, kadınlarda erkeklere kıyasla daha sık görülen, yaygın kas-iskelet sistemi ağrısı, yorgunluk ve uyku bozukluklarıyla seyreden kronik bir hastalıktır. Kesin nedeni henüz bilinmemekle birlikte, beyin ve omurilikte ağrı sinyallerine karşı gelişen aşırı duyarlılık nedeniyle, normalde ağrıya yol açmayan uyaranlar dahi ağrı olarak algılanabilmektedir.1,2

Magnezyum ve B vitamini takviyesi kas ve sinir sistemi için vazgeçilmez

Orzax Medikal Müdürü Uzman Dr. Gamze Kavas, fibromiyalji hastalarının tamamen iyileşmesini sağlayan bir tedavi yönteminin henüz bulunmadığını, ancak semptomların hafifletilmesi, yaşam kalitesinin artırılması ve işlevselliğin korunmasının mümkün olduğunu belirtti. Kavas açıklamasında şu ifadelere yer verdi: “Magnezyum, kas kasılması, sinir iletimi ve enerji üretimi gibi pek çok fizyolojik süreçte kritik rol oynar. Yapılan araştırmalar, magnezyum eksikliğinin fibromiyalji ataklarını tetikleyebileceğini ve takviye yoluyla magnezyumun antioksidan etkileri sayesinde fibromiyalji semptomlarının hafifletilebileceğini ortaya koymuştur. Özellikle magnezyumun malat ve sitrat formlarının, ağrı, yorgunluk ve uyku kalitesi üzerinde iyileştirici etkiler sağladığı gösterilmiştir.” 3,4

Dr. Gamze Kavas, magnezyumun yanı sıra B vitaminlerinin de özellikle sinir iletimini destekleyici etkileri sayesinde fibromiyaljiye eşlik eden semptomların hafifletilmesinde etkili olabileceğini vurguladı. Kavas, “Yapılan çalışmalarda, B kompleks vitaminlerinin ağrı skorlarını düşürdüğü ve yaşam kalitesini artırdığı gösterilmiştir. Ayrıca B vitamini eksikliğinin, fibromiyalji semptomlarını şiddetlendirebileceği ve takviye kullanımının bu semptomların azaltılmasına katkı sağlayabileceği ifade edilmiştir. Fibromiyalji tedavisinde bütüncül bir yaklaşım büyük önem taşırken, düzenli fiziksel aktivite, yeterli uyku, dengeli beslenme ve gerektiğinde B vitaminleri ile magnezyumun malat/sitrat formlarını içeren gıda takviyeleri, semptomların yönetiminde destekleyici rol oynayabilir.” dedi. 5,6,7

Özgün ve işlevsel ürün geliştirme taahhüdüyle çalışmalarını sürdüren Orzax, Ocean ExtraMag Fibra ürününü; kronik yorgunluk, uyku sorunları ve yoğun stres gibi durumlarda günlük beslenmeyi desteklemek amacıyla geliştirmiştir. Ürünün formülasyonundaki magnezyum; normal enerji oluşum metabolizmasına ve normal kas fonksiyonunun korunmasına katkıda bulunur.

 

Önceki Yazı

Ebru Elver’den yeni single: “Aşk Lütfen Gel”

Sonraki Yazı

Sanat ve Şehir kültürü TAG ile buluştu

Güncel Kadın

Güncel Kadın

Sonraki Yazı
Sanat ve Şehir kültürü TAG ile buluştu

Sanat ve Şehir kültürü TAG ile buluştu

Plugin Install : Widget Tab Post needs JNews - View Counter to be installed
  • Popüler
  • Yorum
  • En Son
Semra Kosovalı: Seçim sonucu ve gelecek

Semra Kosovalı: Seçim sonucu ve gelecek

21 Kasım 2024
İstanbul’u Kanatları Altına Alan Ressam İrem Çamlıca : “İstanbul Yeri Göğü Altın Şehir”

İstanbul’u Kanatları Altına Alan Ressam İrem Çamlıca : “İstanbul Yeri Göğü Altın Şehir”

4 Eylül 2024
Astroloji Yolculuğu: Gökyüzünden Haberler 28 Temmuz-3 Ağustos Gökyüzü Gündemi

Astroloji Yolculuğu: Gökyüzünden Haberler 2024’de Burçları Neler Bekliyor?

27 Temmuz 2025
Sizi Daha Genç Gösterecek Saç Renkleri

Sizi Daha Genç Gösterecek Saç Renkleri

22 Ocak 2024
Semra Kosovalı: Seçim sonucu ve gelecek

Semra Kosovalı: Seçim sonucu ve gelecek

0
Duygu Şengül: Türkiye’de kadının var olma sorunu

Duygu Şengül : Duygu’sal Aforizmalar

0
Ayşe Demir: DO-ra-to

Ayşe Demir: DO-ra-to

0
Buket Keskinol: Toprak Ana Gaia

Buket Keskinol : İskenderunlu olmak

0
Prof. Dr. Fidan Yıldız Ünal: Her yıl 25 bin akciğer kanseri vakası önlenebilir

Prof. Dr. Fidan Yıldız Ünal: Her yıl 25 bin akciğer kanseri vakası önlenebilir

17 Kasım 2025
Astroloji Yolculuğu: Gökyüzünden Haberler: 17–23 Kasım 2025 Astrolojik Görünüm; Aldebaran–Antares ekseni etkisine: “Karanlıktan Doğan Bir Uyanış: Adalet, Ekonomi, Halk ve Değişim Haftası”

Astroloji Yolculuğu: Gökyüzünden Haberler: 17–23 Kasım 2025 Astrolojik Görünüm; Aldebaran–Antares ekseni etkisine: “Karanlıktan Doğan Bir Uyanış: Adalet, Ekonomi, Halk ve Değişim Haftası”

17 Kasım 2025
Kadın gözünden Kocaeli’nin spor tarihi

Kadın gözünden Kocaeli’nin spor tarihi

16 Kasım 2025
20 Kasım Dünya Çocuk Hakları Günü  Öğrenme Tasarımları, çocuklara haklarını oyunla öğretiyor

20 Kasım Dünya Çocuk Hakları Günü Öğrenme Tasarımları, çocuklara haklarını oyunla öğretiyor

16 Kasım 2025

Son Yazılar

Prof. Dr. Fidan Yıldız Ünal: Her yıl 25 bin akciğer kanseri vakası önlenebilir

Prof. Dr. Fidan Yıldız Ünal: Her yıl 25 bin akciğer kanseri vakası önlenebilir

17 Kasım 2025
Astroloji Yolculuğu: Gökyüzünden Haberler: 17–23 Kasım 2025 Astrolojik Görünüm; Aldebaran–Antares ekseni etkisine: “Karanlıktan Doğan Bir Uyanış: Adalet, Ekonomi, Halk ve Değişim Haftası”

Astroloji Yolculuğu: Gökyüzünden Haberler: 17–23 Kasım 2025 Astrolojik Görünüm; Aldebaran–Antares ekseni etkisine: “Karanlıktan Doğan Bir Uyanış: Adalet, Ekonomi, Halk ve Değişim Haftası”

17 Kasım 2025
Kadın gözünden Kocaeli’nin spor tarihi

Kadın gözünden Kocaeli’nin spor tarihi

16 Kasım 2025
20 Kasım Dünya Çocuk Hakları Günü  Öğrenme Tasarımları, çocuklara haklarını oyunla öğretiyor

20 Kasım Dünya Çocuk Hakları Günü Öğrenme Tasarımları, çocuklara haklarını oyunla öğretiyor

16 Kasım 2025
Güncel Kadın

Güncel Kadın

Sosyal Medya

Kategoriler

  • Anasayfa
  • Dünya
  • Ekonomi
  • Genel
  • Güncel Haberler
  • Güncel Sağlık
  • Güzellik
  • İş Dünyası
  • Magazin
  • Moda
  • Röportaj
  • Sağlık
  • Sanat
  • Yaşam
  • Yazarlar

Son Haberler

Prof. Dr. Fidan Yıldız Ünal: Her yıl 25 bin akciğer kanseri vakası önlenebilir

Prof. Dr. Fidan Yıldız Ünal: Her yıl 25 bin akciğer kanseri vakası önlenebilir

17 Kasım 2025
Astroloji Yolculuğu: Gökyüzünden Haberler: 17–23 Kasım 2025 Astrolojik Görünüm; Aldebaran–Antares ekseni etkisine: “Karanlıktan Doğan Bir Uyanış: Adalet, Ekonomi, Halk ve Değişim Haftası”

Astroloji Yolculuğu: Gökyüzünden Haberler: 17–23 Kasım 2025 Astrolojik Görünüm; Aldebaran–Antares ekseni etkisine: “Karanlıktan Doğan Bir Uyanış: Adalet, Ekonomi, Halk ve Değişim Haftası”

17 Kasım 2025
  • İletişim: info@guncelkadin.com.tr

© 2023 Güncel Kadın.

No Result
View All Result
  • Anasayfa
  • Güncel Haberler
  • İş Dünyası
  • Ekonomi
  • Moda
  • Güzellik
  • Sağlık
  • Yaşam
  • Sanat
  • Röportaj

© 2023 Güncel Kadın.