Türk Oftalmoloji Derneği Genel Başkanı Prof. Dr. Huban Atilla ekran izleme süresinin uzamasının çocuklarda göz kuruluğu ve şaşılık gelişme risklerini arttırdığını söyledi.
Türk Oftalmoloji Derneği Genel Başkanı Prof. Dr. Huban Atilla, erişkin dönemi problemi olarak kabul edilen göz kuruluğuyla ilgili şikayetlerin artık çocukluk çağında da sıklıkla görülebildiğini belirtti. Akıllı telefonların, tabletlerin, bilgisayarların herkesin hayatına girdiğini; ekran kullanım yaşının da giderek küçüldüğünü dile getiren Atilla, “Okul çağında ödev hazırlamak, ders takibi yapmak için bilgisayarlar, tabletler giderek daha fazla kullanılıyor. Sıklıkla çocukların oyalanmaları, oyun oynamaları veya film seyretmeleri amacıyla çocuklara verilen bu tür akıllı cihazların kullanım yaşı giderek düşüyor ve maalesef kullanım süreleri uzuyor” diye konuştu.
Göz kuruluğunun toplumda görülme sıklığı giderek artıyor
Çağımızın giderek artan problemi olan göz kuruluğunu çocuklarda da daha erken yaşlarda görmeye başladık. Kuru göz hastalığının tüm toplumda görülme sıklığı giderek artıyor. Bunun da en önemli sebeplerinden birisi ışıklı yüzeye baktığımız akıllı telefonlar, tablet, telefon ve bilgisayar kullanımı. Atilla,”Çocukluk döneminde ekrana yakından bakmak, özellikle gece ışıklar kapalıyken tablet ve telefon seyretmek göz kuruluğuna sebep olmasının yanı sıra miyop kırma kusurunun da artmasına neden oluyor. Çocukların uzun süreli yakın çalışmaları altta yatan gözlük ihtiyacı ve düzeltilmemişse gözlerde kaymayı yani şaşılığı tetikleyebiliyor. Özellikle pandemi döneminde fazlaca kullanılan tablet ve telefonlar şaşılık sıklığında artışa neden oldu.
Göz kırpmamak gözyaşı dağılımını bozuyor
Okuma sırasında veya akıllı telefon, tablet ya da bilgisayar kullanırken gözlerimizi daha az göz kırptığımıza işaret eden Atilla, bunun göz yüzeyindeki gözyaşı dağılımını bozduğunu ve göz kuruluğu ile ilgili batma, yanma, bulanık görme şikayetlerine neden olduğunu bildirerek sözlerine şöyle devam etti: “Erişkin dönemde eşlik eden sistemik hastalıklar veya kullanılan ilaçlar da göz kuruluğu şikayetlerini arttırırken, çocuklarda da göz kuruluğu giderek daha küçük yaşlarda görülmeye başlandı. Göz kuruluğu çocuklarda göz kırpma, kısma, tik oluşması veya yanma, batma gibi ifade edilen şikayetlere neden oluyor. Şikayetleri ve olumsuz etkileri azaltmak için toplam ekran süresinin sınırlandırılmasını, 20 dakikada bir mola verilmesini ve cihazların en az 40 cm’den kullanılmasını öneriyoruz.”
