Öğretim Görevlisi Kübra Şahin : Ramazan’da kilo almamak için mutlaka sahura kalkılmalı!
Ramazan ayında öğün sayısının artırılması, dengeli besin tüketimi, sıvı alımına dikkat edilmesi ve porsiyon kontrolünün sağlanmasının önemine dikkat çeken Beslenme...
Devamını Oku
