• İletişim: info@guncelkadin.com.tr
Güncel Kadın
Advertisement
  • Anasayfa
  • Moda
  • Güzellik
  • Sağlık
  • Yaşam
  • Sanat
  • İş Dünyası
  • Güncel Haberler
  • Röportaj
  • Yazarlar
No Result
View All Result
  • Anasayfa
  • Moda
  • Güzellik
  • Sağlık
  • Yaşam
  • Sanat
  • İş Dünyası
  • Güncel Haberler
  • Röportaj
  • Yazarlar
No Result
View All Result
Güncel Kadın
No Result
View All Result
Home Yazarlar

Ömür Efe: Neden Sadeleşmeliyiz?

Ömür Efe by Ömür Efe
21 Aralık 2020
in Yazarlar
0
Ömür Efe: Neden Sadeleşmeliyiz?
0
SHARES
164
VIEWS
Facebook'ta PaylaşTwitter'da PaylaşWhatsapp PaylaşLinkedin'de PaylaşPaylaşPaylaş

Belki bir gün ihtiyacım olur düşüncesiyle gereksiz eşyalar biriktiriyor musunuz?  Uzun süredir giymediğiniz elbise ve ayakkabılarınızı, evinizde kullanmadığınız eşyalarınızı dolabın bir köşesinde saklıyor ve sonra unutuyor musunuz? Salonunuzda biblolar, süs eşyaları, eski cdler, okunmuş ve bir daha elinize almayacağınız kitaplar, aile yadigârı bir iki nesil önceden kalma antika fincan takımları, mutfakta kalabalık misafir gelir diye sakladığınız ama hiç kullanmadığınız 12 kişilik yemek ve servis takımı, hatırası var diye saklanan bir sürü gereksiz eşya… Kendinize şunu sorun ve cevabını samimiyetle verin. Evinizin kaç metrekaresini siz kullanıyorsunuz, kaç metrekaresini eşyalarınız kullanıyor?  Bunları yaparak kendinize ne büyük kötülük yaptığınızın farkında mısınız?

Geçmişte sizi üzen, sıkan, yıpratan duygular bugün dahi içinizde bir yerlerde gizleniyor olabilir mi? Eskiden deneyimlediğiniz hayal kırıklığı, umutsuzluk, kaygı, korku gibi olumsuz duygular halen sizi rahatsız ediyor mu? Belki de atmaya kıyamadığınız bir eşya olumsuz bir anıyı çağrıştırıyor, geçmişle bağınızın kopmasına asla izin vermiyor.  Kötü hatıraları olan eşyaları saklamayın. Sahibi olduğunuz eşyaların sizi sahiplenmesine izin vermeyin. İster atın, ister satın, ya da hediye edin ama ne olursa olsun evde tutmayı bırakın.

Gelecekte muhtaç olurum düşüncesiyle parayı harcamadan sadece biriktirme gibi bir alışkanlığınız var mı? Para bir değişim aracıdır. Gerçekten ihtiyacınız olan ürün ve hizmetler için parayı harcamaktan çekinmeyin ki paranın dolaşımı sekteye uğramasın. Elektronik posta kutunuzda, telefonunuzun mesajlar bölümünde her gün bir sürü reklam içeren ileti ile karşılaşıyor musunuz? Onlarla her karşılaşmanızda canınız sıkılıyorsa hemen abonelikten çıkın, rahatlayın.

Yazar Joseph Murphy, The Principle of Emptiness isimli eserinde demiş ki, “Bu alışkanlığından vazgeç; çünkü bunu yaparak kendi zenginliğine karşı geliyorsun. Hayatına yeni şeylerin girmesi için önce onlara yer açman gerek. Bolluğun sana gelmesi için yaşamında yer işgal eden fakat işe yaramayan şeylerden kurtulman gerekiyor. Eski ve işe yaramayan maddi ve manevi tüm varlıklarını biriktirdiğin sürece yeni fırsatlar için yer olmayacak. Eşyalar sürekli dolaşmalıdır. Çekmecelerini, dolaplarını, depo gibi kullandığın her yeri boşalt. Bir yığın kullanmadığın eşyayı biriktirmek seni olduğun yere sabitleyerek ilerlemeni engeller. Onları ısrarla elinde tutarak bir gün darda kalacak olmanın ve yoksulluğun olasılığını düşünürüz. Gelecekte onlara ihtiyacımız olursa bu ihtiyacı karşılayamamaktan korkarız.

İşte bu düşüncelerle zihnine iki mesaj gönderiyorsun:
1- Geleceğe güvenin yok

2- Sen zaten yeniye ve daha iyisine layık değilsin.

Bu yüzden eski ve işe yaramaz eşyaları saklayarak kendini avutuyorsun. ”

Gotama Buddha der ki, “Bırakmayı öğren. Mutluluğun anahtarı budur.”

Yılın sonuna yaklaşırken kendinize bir iyilik yapın ve size ağırlık veren tüm yükleri hayatınızdan çıkartın.

Böylece gerçekten yapmayı istediğiniz şeylere, hobilerimize, neye kendiniz için yatırım yapmak istiyorsanız ona yer açılacak.

Bugünden itibaren sahip olduğunuz her objeyi farklı bir gözle değerlendirmeye çalışın. Giysilerinizi, ayakkabılarınızı, çantalarınızı, nevresim, masa örtüsü gibi tekstillerinizi, aksesuarlarınızı 6 ay 1 yıl arası kullanıp kullanmadığınıza dikkat edin. Kullanmadıysanız demek ki onlara ihtiyacınız yok aslında. Verin ya da atın. Bunu lütfen yapın ve bu alandaki sadeleşmenin kafanızın içerisindeki yükleri nasıl hafiflettiğine şahit olun. Siz minimal felsefeyi, sadeleşerek yaşamayı alışkanlık haline getirdiğinizde hayatınızın her alanında gözle görülür bir iyileşme başlayacak.

Son olarak, tüketim biçimimize ve alışkanlığımıza denetim getirmek zorundayız. Bunun için öncelikle mobil cihazlarınızdaki alışveriş uygulamalarınızı silmenizi tavsiye ediyorum. Kendim de bu hareketin faydasını gördüğüm için şiddetle öneriyorum. Mutlaka bir şey satın alma düşüncesi kafanızın içine yerleştiyse o zaman kendinize sorun. Buna gerçekten ihtiyacım var mı, yoksa illa ki evimde, gardırobumda, mutfağımda olmalı diye mi satın almak istiyorum? Çünkü gereken elemeleri yaptıktan sonra yeniden iki üç giysi, üç dört tabak çanak almanın bir yararı yok, aksine benimsemeye başladığınız yeni yaşam biçimine zararı var.

İnsanlığı çok ağır bir sınavdan geçiren, tüm önceliklerini ve alışkanlıklarını sorgulatan 2020 yılını geride bırakırken, hepimizin evleri temel hayat alanımız haline gelmişken, hakikaten ilk yapmamız gereken sadeleşmek, yaşadığımız ortamları boşaltmak, ferahlatmak, onu dönüştürmek ve yenilemek. Böylece gereksiz, işlevsiz ya da gördükçe mutsuzluğu körükleyen her şeyden uzaklaşmış olan bizler de 2021’e tazelenmiş, olumlu, iyimser bir ruh haliyle ve umutla adım atabiliriz.

Önceki Yazı

Bahar Zeynep: Gökyüzünden Haberler 21-27 Aralık 2020 Haftası Astroloji Gündemi

Sonraki Yazı

Sabancı Vakfı 5. Kısa Film Yarışması’nın Finalistleri açıklandı

Ömür Efe

Ömür Efe

Sonraki Yazı
Sabancı Vakfı 5. Kısa Film Yarışması’nın Finalistleri açıklandı

Sabancı Vakfı 5. Kısa Film Yarışması’nın Finalistleri açıklandı

Bir cevap yazın Cevabı iptal et

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

  • Popüler
  • Yorum
  • En Son

Vajinal Fitil Nedir, Nasıl Kullanılır?

6 Mart 2020
Uranyen Astrolog ve Yazar Sevilay Eriçdem, yeni yılda gökyüzünün neler söylediğini anlattı: 8 maddede 2021 şifreleri

Uranyen Astrolog ve Yazar Sevilay Eriçdem, yeni yılda gökyüzünün neler söylediğini anlattı: 8 maddede 2021 şifreleri

8 Aralık 2020
Avukat Tuba Hatem: 2021 Umudumuz sevgiyle ve özgürce olsun

Avukat Feza Tuba Hatem “Hukuk Herkese Lazım”

4 Ocak 2021
Çiğdem Erdik : Bütün öğretmenlerin günü kutlu olmasın!

Çiğdem Erdik : Bütün öğretmenlerin günü kutlu olmasın!

2 Aralık 2020
Çiğdem Erdik: Gökten zembille inmediler onları da biz yetiştirdik!

Çiğdem Erdik: Gökten zembille inmediler onları da biz yetiştirdik!

38
Çiğdem Erdik : Bütün öğretmenlerin günü kutlu olmasın!

Çiğdem Erdik : Bütün öğretmenlerin günü kutlu olmasın!

36

Ulya Kutal: Tiyatro aşığı Şirin Ergüven Hamşioğlu

35
Çiğdem Erdik: Bir kar tanesi geldi mutluluğun formülünü verdi

Çiğdem Erdik: Bir kar tanesi geldi mutluluğun formülünü verdi

32
Çiğdem Erdik : Ne kadar uzak, ne kadar yakın

Çiğdem Erdik : Ne kadar uzak, ne kadar yakın

27 Ocak 2021
Mor Çatı : Koronavirüs Salgını ve Kadına Yönelik Şiddet

Mor Çatı : Koronavirüs Salgını ve Kadına Yönelik Şiddet

26 Ocak 2021
“Aşı kaygısı” hasta etmesin!

“Aşı kaygısı” hasta etmesin!

26 Ocak 2021
Songül Öden ve Güven Murat Akpınar’ın performansı ile “Antigone” bu hafta ‘Dijital Sahne’de!

Songül Öden ve Güven Murat Akpınar’ın performansı ile “Antigone” bu hafta ‘Dijital Sahne’de!

26 Ocak 2021

Son Yazılar

Çiğdem Erdik : Ne kadar uzak, ne kadar yakın

Çiğdem Erdik : Ne kadar uzak, ne kadar yakın

27 Ocak 2021
Mor Çatı : Koronavirüs Salgını ve Kadına Yönelik Şiddet

Mor Çatı : Koronavirüs Salgını ve Kadına Yönelik Şiddet

26 Ocak 2021
“Aşı kaygısı” hasta etmesin!

“Aşı kaygısı” hasta etmesin!

26 Ocak 2021
Songül Öden ve Güven Murat Akpınar’ın performansı ile “Antigone” bu hafta ‘Dijital Sahne’de!

Songül Öden ve Güven Murat Akpınar’ın performansı ile “Antigone” bu hafta ‘Dijital Sahne’de!

26 Ocak 2021
Güncel Kadın

Güncel Kadın, Güncel Haberler...

Sosyal Medya

Kategoriler

  • Anasayfa
  • Genel
  • Güncel Haberler
  • Güncel Sağlık
  • Güzellik
  • İş Dünyası
  • Moda
  • Röportaj
  • Sağlık
  • Sanat
  • Uncategorized
  • Yaşam
  • Yazarlar

Son Haberler

Çiğdem Erdik : Ne kadar uzak, ne kadar yakın

Çiğdem Erdik : Ne kadar uzak, ne kadar yakın

27 Ocak 2021
Mor Çatı : Koronavirüs Salgını ve Kadına Yönelik Şiddet

Mor Çatı : Koronavirüs Salgını ve Kadına Yönelik Şiddet

26 Ocak 2021
  • İletişim: info@guncelkadin.com.tr

© 2020 Güncel Kadın. Tasarım Omega Web Tasarım.

No Result
View All Result
  • Anasayfa
  • Moda
  • Güzellik
  • Sağlık
  • Yaşam
  • Sanat
  • İş Dünyası
  • Güncel Haberler
  • Röportaj
  • Yazarlar

© 2020 Güncel Kadın. Tasarım Omega Web Tasarım.