FİBROMİYALJİ EVLİLİKLERİ BİTİRİYOR!
FİBROMİYALJİ KARI KOCALARI AYIRIYOR
KOMŞULUK İLİŞKİLERİNİ BİTİRİYOR
ANNE BABADA VARSA ÇOCUK DA
FİBROMİYALJİ OLABİLİR!
Stres altındaki modern zaman insanlarının en yaygın sağlık sorunlarından biri olmaya başlayan fibromiyalji diğer bir deyişle kronik ağrı ve yorgunluk sendromu, tedavi edilmediğinde hayatın her alanını olumsuz etkiliyor. Sürekli ağrılardan dert yanmalar evliliklerinin bitmesine, komşuluk ve iş arkadaşlığı gibi toplumsal ilişkilerde sorun yaşanmasına neden olabiliyor. Oysa fizik tedavi ve psikoloji uzmanlarının uygulayacağı multidisipliner bir tedaviyle hastalığı kontrol altına almak mümkün…
Kronik ağrı ve yorgunluk sendromu olarak bilinen, günümüzde de giderek yaygınlaşan fibromiyalji hastalığı, evlilikten komşuluk, iş ve arkadaşlık ilişkilerine kadar yaşamın her alanını olumsuz etkileyebiliyor. Yaygın iskelet sistemi ağrısı olarak karşımıza çıkan, ülkemizde her 10 kadından birinde görülen fibromiyalj, genetik, fiziksel, çevresel ve psikolojik faktörler sonucunda ortaya çıkabiliyor. Nedeni tam olarak bilinmeyen, kan testi ve MR gibi tetkiklerle teşhis konulamayan fibromiyaljinin görülme sıklığı çoğaldığına dikkat çeken VM Medical Park Mersin Hastanesi’nden Psikolog Asena Kanat, hayatı zehir eden fibromiyalji sendromuyla ilgili bilgiler verdi ve önerilerde bulundu…
DEPRESYON VE STRES EN BÜYÜK ETKEN
Modern zaman insanının hastalıklarından biri haline gelen fibromiyaljide hastalar genellikle, “Her yerim ağrıyor, sabahları yorgun kalkıyorum, sürekli kasılmalarım var” şikayetlerinde bulunurlar. Kronik yorgunluk ve ağrı sendromu olarak tanımlayabiliriz fibromiyalji hastalığını. Nedeni tam olarak bilinmemekle birlikte hastalığın daha çok depresyon ve anksiyete ile ilişkisi olduğu gözlemlenmiştir. Yoğun stres altında olan insanlarda, büro çalışanlarında, geçmişinde ani ölüm, deprem, cinsel taciz gibi psikolojik travma olanlarda fibromiyalji görünme oranı daha yüksektir.
MULTİDİSİPLİNER TEDAVİ LAZIM
Genetik, fiziksel, çevresel ve psikolojik faktörlerin bu hastalığa kan testi ve MR gibi tetkiklerle teşhis konulamıyor. Ancak psikolojik etkiler artık fiziksel olarak da insanları etkilemeye başladıysa fibromiyalji tanısı konulur. Bu nedenle bu hastalığın tedavisi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon uzmanları, psikologlar ve gerekirse psikiyatristler tarafından, multidisipliner bir şekilde yapılması gerekir. Kronik bir şekilde yorgunluk, uyku problemi, geçmeyen baş ağrıları, kaygı, depresif ruh hali, kulaklarda çınlama, nefes almada ve yürümede zorluk, fitness ve crossfit gibi ağır sporları yapamama gibi belirtiler varsa mutlaka ciddiye alıp öncelikle bir Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon uzmanına görünüp, sonrasında multidisipliner bir tedavi planlaması yapılmalı.
TERAPİYLE SAPLANTILARA VEDA
Fazla stres yüklenen bu insanlar kendilerini kasmaya, kaslarına yüklenmeye başlıyor. Zaman içinde vücutlarını sürekli kasmaları, kaslarına zarar vermeye, yürümekte zorluk çekmeye, ellerinde kollarında sürekli ağrı olmaya, kaslarını kullanamamaya başlıyor. Fizik tedavi uzmanları tarafından değerlendirilen bu hastalar, psikolojik nedenlerinin de ortadan kaldırılması ile tedavilerine olumlu yanıt alabiliyor. Fibromiyalji hastalığının psikolojik tedavisinde, bilişsel davranışçı terapi uyguluyoruz. Kişinin geçmişten gelen yanlış düşüncelerini, şu anki hayatını ve gelecekten beklentilerini danışanlarla beraber irdeliyoruz. Yanlış, saplantı haline gelmiş düşünceleri saptayarak yerine gerçekleri koymasını sağlıyoruz. Kendi duygu ve düşüncelerini kaleme almalarını istiyoruz. Bunları seanslarda beraber değerlendiriyoruz, kişiyi rahatsız eden kısımları belirleyerek olumlu düşünceye çeviriyoruz. Stres ve sıkıntılarından sıyrılmaya, iletişimi düzelmeye başlayan kişi kendini kasmaktan kurtuluyor, ağrıları azalmaya başlıyor, vücudu gevşiyor.
SÜREKLİ YAKINMALAR EVLİLİKLERİ YIKABİLİYOR
Fibromiyalji hastalığı kimi zaman evliliklerin bile bitmesiyle sonuçlanabiliyor. Sürekli ağrılardan dert yanmalar evliliklerinin bitmesine, komşuluk ve iş arkadaşlığı gibi toplumsal ilişkilerde sorun yaşanmasına neden olabiliyor. Bu yüzden kişide sosyal içedönüklük yaşanabiliyor, hasta kendini eve hapsedebiliyor. Hastalığa kadınlarda daha sık rastlanmakla birlikte erkeklerde de görülebiliyor ve erkekler kendilerini daha zor ifade ettikleri için tedavisi de daha zor oluyor. Anne ya da babada fibromiyalji varsa, gergin ve stresli ortamda büyüyen çocukta da hastalığın görülme oranı yüksek oluyor. Çocukluk evresinden itibaren yaşadığı bir travma, bilinçaltına itilen bir olay, ileriki yaşlarda kişinin fibromiyalji olmasına neden olabiliyor.
MÜKEMMELİYETÇİLER FİBROMİYALJİ ADAYI
Mükemmeliyetçi, hassas ve çevresel faktörlerden çabuk etkilenen bir kişiliğe sahip insanlar fibromiyalji sendromu adayı oluyorlar. Genel olarak mükemmeliyetçi yapıya sahip bu insanlar; iş ve ev hayatlarında, ikili ilişkilerinde her şeyi kendileri çözmek isterler. Bir doğruları vardır ve herkesin bunu kabul etmesini, kendi sunduğu çözümü hayata geçirmelerini isterler.
