Estetik ve Fit Bir Vücut Yaratan Pole Dance Shape Club’ta

24 Mart 2018 Cumartesi 10:00
12
14
16
18

Anadolu Yakası’nın en prestijli otellerinden olan Wyndham Grand İstanbul Kalamış Marina Hotel, Shape Club spor kompleksi ile yaşam kalitenizi artırmayı hedefliyor.

Wyndham Grand Kalamış, egzersiz seçenekleri ile sporseverleri Shape Club’ta ağırlıyor. Tüm dünyada büyük ilgi gören Pole Dance, kasların güçlenmesini ve hızlı kilo verilmesini sağladığı için tercih ediliyor. Temel adımlar, dönüşler ve tırmanış hareketlerini içeren Pole Dance, genellikle çıplak ayak ile yapılıyor.

Pole Dance elementleri dikkate alınarak yapılan Pole Fitness, tekrarlar ve güç egzersizleri sonrasında esneme egzersizleri ile devam ediyor. Sadece bir saatlik derste 200 kalori yakmanızı sağlayan egzersiz ile eğlenerek sıkı bir vücuda sahip olmanız mümkün.


  Yorumlar
Henüz yorum yapılmamış

  Yorum Ekle

Ad Soyad :
E-Posta :
Mesaj :
Güvenlik Kodu :



+ Benzer Haberler
» Maceracı kadınlardan oluşan keşif ekibi Kuzey Kutbu’na ulaştı
» Büşra Sanay “Kardeşini Doğurmak”
» Propolis hakkında merak edilenler
» Türk Hokeyinin Amazonları rakiplerini sahadan silip süpürüyor
» Türkiye’nın küçük ressamları hayvan dostlarımızı resmettiler
» Teoman, yeni kitabı “Fasa Fiso”
» Alkol bağımlılığında psikolojik destek çok önemli
» Meryem Bozkurt Sıtkı İstihdamdaki bariyerleri kaldırıyor!
» Gastronomi camiasının merakla beklediği “IV. Ulusal Aşçılık Kampı” kamp ateşi yakılarak başladı
» Mucize Sensin
» Mevsiminde sebze meyve ile daha lezzetli daha sağlıklı sofralar
» 5 kıtadan 150 bin ziyaretçi EVTEKS’te ağırlanıyor
» Bitkisel proteinler yaşam süresini uzatıyor mu?
» THF Başkanı Sadık Karakan Türkiye’de hokey hızla gelişiyor takımlarımız Avrupa’da yarışıyor
» Polisgücü Kadın Hokey Takımı namağlup unvanla Liderlik koltuğunda
» Kadıköy’de 23 Nisan karnaval gibi kutlandı
» Çocuklar, 23 Nisan Coşkusunu Evrim Akın ile Yaşadı
» ‘‘Foça, 2. Uluslararası Çocuk Şenliği’’
» Spring Party
» Doğaya koştular
» Polisgücü Kadın Hokey Takımı fırtına gibi
» İlknur Kara’dan Nostaljik 23 Nisan!
» Çocuklar 23 Nisan’ı Eğlenerek Kutluyorlar
» 23 Nisan çocukları dev Türk Bayrağı için kolları sıvadı
» Çocuklar çamura dokunsun