Biyolojik saatinize göre LYS’ye hazırlanın

07 Haziran 2017 Çarşamba 09:00
12
14
16
18

Üniversiteye girişte ikinci aşama olan Lisans Yerleştirme Sınavı’na (LYS) sayılı günler kaldı. Öğrencilerin bu süreçte deneme testi mi çözmeliyim yoksa konu mu çalışmalıyım gibi sorularına açıklık getiren Açı Eğitim Kurumları Rehber Öğretmeni Nurcan Eğribaş, öğrencilerin LYS’de sınav gününe kadar konu çalışması gerektiğini vurguladı. Öğrencilere, biyolojik saatleriyle uyumlu çalışma saatleri belirlemelerini söyleyen Eğribaş, ‘’Bazı saatlerde kendinizi agresif veya halsiz hissetmenizin sebebi biyolojik saatinizden kaynaklanıyor’’ dedi.

Milyonlarca öğrenciyi yakından ilgilendiren LYS’ye sayılı günler kala hem öğrencileri hem de aileleri sınav stresi sardı. 10 Haziran’da başlayıp 18 Haziran’da sonlanacak olan LYS, 5 oturumda gerçekleşecek.

Son günlerin iyi değerlendirilmesi için tavsiyelerde bulunan Açı Eğitim Kurumları Rehber Öğretmeni Nurcan Eğribaş, “LYS bilgiyi ölçmeye yönelik bir sınav olduğu için konu çalışmalarına sınav gününe kadar devam edilmeli. Biyolojik saatinize aykırı çalışma saatlerini tercih etmemelisiniz. Vücudun dinç olduğu saatler 08.00 – 12.00 ve 15.00-19.00 arasındadır’’ diye konuştu. Eğribaş sözlerini şöyle sürdürdü: “Çalışıyorum çalışıyorum ama istediğim gibi verim alamıyorum’ gibi cümlelere sıklıkla rastlarız. Bunun en büyük sebeplerinden biri biyolojik saatimize ters bir saatte ders çalışıyor olmamızdandır. İstikrarlı uyumayı deneyin, aynı saatte yatıp aynı saatte kalkın. Yorulduğunuzda ders çalışmayı bırakın. Gece uykunuzdaki döngülere dikkat edin; uyku döngünüzü mutlaka tamamlayın.”

Çocuklarınıza Yanlarında Olduğunu Hissettirin

Öğrencilerin sınavlarda başarılı olmasının sadece öğrencinin kendisiyle ilgili olmadığının altını çizen Açı Eğitim Kurumları Rehber Öğretmeni Nurcan Eğribaş, sınav başarısında anne- babanın etkisinin büyük olduğunu söyledi.Eğribaş, “Bu süreçte veliler stres yüklemesi yapmamalı, iş stresi veya herhangi bir konudaki sorunu çocuklarına yansıtmamalıdır. Çocuklarıyla daha sık bir araya gelmelidirler.“O bizi istemiyor, odasına çekiliyor” diyebilirsiniz. Fakat doğru yaklaşım tarzlarıyla bir araya gelmeye çalışmalısınız. Alanı tamamen ona bırakmamalı veya daraltmamalısınız. O fark etmeden okul başarısını takip etmeli, gidişatı hakkında bilgi sahibi olmalısınız. Olumlu diye düşündüğünüz çoğu cümle onu bunaltabilir. ‘Sana güveniyorum, yaparsın’ gibi cümleler yerine ‘Bu süreçte biz hep yanındayız’ cümlesi daha etkili olacaktır.”


  Yorumlar
Henüz yorum yapılmamış

  Yorum Ekle

Ad Soyad :
E-Posta :
Mesaj :
Güvenlik Kodu :



+ Benzer Haberler
» Gülten Dayıoğlu Kütüphanesi açıldı
» Söz konusu eğitimse yardıma koşar mısın?
» Benim kitabım bir çocuğun yüreğinden…
» Trump Art Gallery’de çocuklar baskı resim yapacaklar
» Okulu reddeden çocuklar için ne yapılması gerekir
» Müzebüs’ün yeni dönem eğitim yolculuğu başlıyor!
» Balat’ta yazarlarla kahve sohbetleri
» TÜSİAD Başkanı Erol Bilecik: Eğitim, bir ülkenin güvencesidir
» Anne babalara ilk gün rehberi
» Okulun İlk Günü Anne ve Babalar daha kaygılı!
» 154. yılda iyi dersler Darüşşafaka!
» KidzMondo’dan çocuklara okula dönüş hediyesi!
» Okul çantasını hafifletmek omurgayı koruyor
» Gaziantep Kolej Vakfı’nda uyum haftası başarıyla sürüyor
» GKV Anaokulu 54.yılın startını eğitimde yeniliklerle verecek
» Çocuğunuz okula hazır mı?
» Uzmanlar Uyarıyor: Kırtasiye’de renksiz ve kokusuz ürün tercih edin
» Çocuklar İçin TEGV’de öğrenmenin sonu yok!
» Okula başlayan çocuk neden ağlar?
» Kare Anaokulu dört ayrı dilde eğitim modeliyle yeni döneme hazır
» Eğitim sistemine çift dil desteği
» Ders zilinin çalmasına sayılı günler kaldı…
» Topuklu Efe velilere müjdeyi verdi
» Kent Enstütsünden Üniversiteye
» Çocuğu ilk kez okula başlayacak ebeveynler dikkat!