Bakmer’de yeni dönem başlıyor

11 Eylül 2017 Pazartesi 14:00
12
14
16
18

Başakşehirli kadınlara spordan sanata, sağlıktan kültürel etkinliklere kadar pek çok alanda destek sağlayan BAKMER, yeni döneme farklı spor dallarıyla başlamaya hazırlanıyor. Katılımcılar için Pilates, Aero Dans, Step Mix, Crunch ve Fonksiyonel Antrenmanla karın ve bel kasları güçlendirirken yağ yakımını da artıran branşlar programa eklendi.

Yetişkin kadınlar için Pilates, Aero Dans, Step Mix, Crunch ve Fonksiyonel Antrenman, 16-25 yaş genç kızlar için ise Step – Pilates Seansı yapılacak. Sular Vadisi’nde sabah yürüyüşleri, Cumartesi günleri anne-kız spor seansı, Pazartesi, Çarşamba ve Cuma Sabah 09:00’ da bebek arabası veya kanguruyla antrenör eşliğinde yürüyüş ve temel egzersizler de gerçekleştirilecek.

Gebelik Okulu açılıyor

BAKMER’de bu yıl “Gebelik Okulu” da açılacak. Hafta da 1 gün 7 oturumda yapılması planlanan programda; Hamilelik süreçleri ve merak edilenler, anne ve bebek beslenmesi, yeni doğan hastalıkları, bebeğinizin ilk 1000 günü, doğum sonrası kilo kontrolü, hamilelik ve lohusalık depresyonu gibi konularda eğitimler verilecek. Ayrıca yenidoğan hemşiresi ile de sohbet toplantıları da düzenlenecek.

 


  Yorumlar
Henüz yorum yapılmamış

  Yorum Ekle

Ad Soyad :
E-Posta :
Mesaj :
Güvenlik Kodu :



+ Benzer Haberler
» 44. Pantene Altın Kelebek ödülleri sahiplerini buldu!
» Türkiye’nin bu seneki ‘Parlayan Yıldızları’ Belli oldu!
» 44. Pantene Altın Kelebek Ödülleri’nde kırmızı halı heyecanı
» AKUT’tan Devlet Opera ve Balesi Personeline "Afet Bilinçlendirme Semineri"
» Beşiktaş’ta Antika ve Nostalji rüzgarı
» Ege Perla’nın ilk yılbaşı konuğu Tuba Ünsal oldu
» ‘Evimizin Sağlık Elçileri’ projesi İstanbul’da ünlü isimlerle birlikte ikinci eğitim toplantısını düzenledi
» Konak’ın yıldızlarından bir kupa daha
» Odunpazarı Belediyesi’nden kitap kurtları için parklara açık hava kütüphanesi
» Eflatun Nuri ödülleri sahiplerini buluyor
» Şiddete tepkisiz kalıyoruz
» Yeni ikiliden yepyeni tarz
» Duster efsanesi devam ediyor
» 3 yılda 18 bin öğrenciye "çevre bilinci" aşılandı
» Festival soruyor: Evimiz neresi?
» Kardeşler arası çatışmayı önlemenin 12 yolu
» Venedik ve Porsuk müzikle buluştu
» Çin medyası Foça’yı tanıdı
» Hayata resim ile tutundu
» Akdeniz’in yıldızı
» Karşıyakalıların ikinci evi ‘mahalle merkezleri’
» Mutluluğa dair yanlış bildiğimiz 10 gerçek
» Lotus Cars Türkiye’de !
» Netflix orijinal dizisi Marvel’s Jessica Jones 2. sezondan ilk görsel paylaşıld
» Anne babaların rehberlik yolculuğu