Ağız kokusuna 10 doğal çözüm

13 Haziran 2017 Salı 12:00
12
14
16
18

“Ağız kokusu yaşayan insanlar bırakın gülümsemeyi, konuşmak dahi istemezler” diyen Diş Hekimi Pertev Kökdemir, “Çözüm aslında çok basit. Hemen mutfağınıza gidin ve bu besinlerden birisi ile ağız kokunuzu çözün” diyor!

Dişlerinizi fırçalayamayacağınız bir ortamdaysanız veya dişlerinizi fırçalamanıza rağmen koku bir türlü azalmıyorsa, işte size basit ve etkili doğal çözümler… Diş Hekimi Pertev Kökdemir, ağız kokusuna çare olabilecekler hakkında bilgi verdi:

Peynir: Yapılan araştırmalar yemekten hemen sonra yenilen peynirin, ağız ortamındaki asit düzeyini azalttığını ve bu sayede çürük oluşumunu engellediğini gösteriyor. Ayrıca peynir yemek, koku oluşumunun da önüne geçiyor.

Elma, armut, havuç: Bu besinler, içerdikleri lif sayesinde tükürüğü temizler, nefesi tazelerler.

Limon: Sade sodanın içine limon dilimleri atıp sodanız bitince bu limon dilimlerini yiyebilirsiniz. Ayrıca mentollü veya limon aromalı şekerlerden de tüketebilirsiniz. 
Nane-maydanoz: Çiğ olarak tüketeceğiniz birkaç yaprak nane veya birkaç dal maydanoz, nefesinizi doğal olarak temizlemede etkilidir.

Kahve: Ağız boşluğunda yaşayan bakterilerin artıkları olan sülfürlü bileşikler kötü kokuya yol açar. Kahve çekirdeği çiğnemek ise sülfür bileşenlerini ortadan kaldırır. Yemeklerden sonra Türk Kahvesi içmek de kokuya karşı etkilidir.

Karanfil: Karanfil çiğnemek, herkesin bildiği en etkili ve en ucuz ağız kokusu giderme yöntemlerinden birisidir.

Yoğurt: Probiyotiklerden zengin her türlü yiyecek ve içecek (özellikle de yoğurt) düzenli tüketildiğinde ağız kokusunu azaltmada önemli bir yer tutar.

Çinkolu sakız: Çinkolu diş macunu, çinkolu sakız gibi çinko içeren ürünler ağız kokusunu yok eder. Dişlerinizi fırçalayamadığınız anlarda çinkolu sakızınızdan faydalanın.

Tarçın: Tarçın çiğnemenin veya tarçınlı içecekler tüketmenin ağızdaki bakterilerle mücadelede işe yarayabileceği biliniyor.

Bol su içmek: Sık ve bol su içmek, ağız kokusunu azaltmada etkilidir. Bol su içmek, özellikle tükürüksel ağız kokusunu önlemeye yardımcı olur.

 

  Yorumlar
Henüz yorum yapılmamış

  Yorum Ekle

Ad Soyad :
E-Posta :
Mesaj :
Güvenlik Kodu :



+ Benzer Haberler
» Sıcak havalarda çocuklarınızı hastalıklardan koruyun
» Sıcak Hava Tansiyon Düşmanı
» Korkunun da faydaları var
» Nike+ Training Club uygulamasıyla ücretsiz yoga egzersizleri
» Termomineralli sular deri sağlığına anlamlı katkıda bulunuyor…
» Konserde diş tedavisi
» Seyahat çantanıza sağlık için yer açın
» 100 yıllık tedavi umut ışığı oluyor
» Güzel yemek isimleri kilo aldırıyor
» Klinik pilates ile gerçek boyunuza ulaşın
» Güneşte değil güneşten önce korunun
» Şekere obezite vergisi
» Ağız kokusunu çinkolu diş macunu ile önleyebilirsiniz
» Lezzet ve şifa kaynağı baharatların ihracatında Ege zirvede
» Obezite cerrahisi geçirmiş hastalara bayram tavsiyeleri
» Trafik canavarı hastalığınızı fırsata çevirmesin!
» ‘Sizin çocuğunuz olmaz’ dediler ikizleri oldu
» Vitiligodan kurtulmak mümkün
» Uzmanlar Bayramda Yola Çıkacakları Uyarıyor: Uykusuzluğa dikkat!
» Romatizma hastası çocuklar, özgür adımlar kampı’nda el becerilerini konuşturdu
» Bayramda çocuklarda aşırı şeker ve çikolata tüketimine dikkat
» Bir bardak su içmeden şekerpare yemeyin!
» Bayramda açık büfeye temkinli yaklaşın
» Bayramda kontrollü beslenmenin püf noktaları
» Terleme sorunu kariyer tercihini etkiliyor